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18| Diabierna, 22 di April 2022
Den cuadro di celebracion di ‘Koningsspelen 2022’ na scolnan preparatorio y basico, IBiSA ta informa:
Desayuno ta Rey!
Desde cu Rey Willem Alexander a
bira rey, ta organisa rond di su fecha di
nacemento 27 di april, ‘Koningsspelen’
den ful reino pa tur scol preparatorio
y basico. Meta di Koningsspelen ta pa
enfatisa e importancia di actividad fisico
y alimentacion saludabel pa tur nos mu-
chanan. Tin diferente actividad ta wordo
organisa riba e dia aki na scolnan. Dos
actividad cu no sa falta ta un desayuno
saludabel y diferente weganan pa tur
mucha, ta wordo cubri door di cas real
den cooperacion cu diferente instancia
na Hulanda y Aruba. E aña aki Aruba
lo celebra Koningsspelen dia 26 di april
proximo.
IBiSA kier a probecha e oportunidad pa
duna algun recomendacion pa un desa- Check alternativanan facil “grab-and-go” ora bo no tin mu-
yuno saludabel. Nos sa cu e por ta un chu tempo pa come, por ehempel fruta fresco, caha chikito di
reto pa lanta, baña, bisti e mucha(nan) cereal, cereal bars of yoghurt
pa bay scol y come tambe prome cu sali Si no kier come na e momento ey e por bebe un glas di lechi
pa bay trabou y scol. Pero e ta importan- (avena) of juice (100% juice) prome cu sali for di cas
te pa purba, hasta ora bo ta den pura: Si no tin hamber mainta trempan, por hiba e desayuno pa
Laga e muchanan yuda planea y prepa- come den auto, bus of net prome cu scol cuminsa
ra desayuno
Lanta e muchanan 10 minuut mas trem- Desayuno ta hopi importante. Un bon desayuno ta duna e
pan Prepara mayoria cos e anochi an- mucha (y mayor tambe) e energia necesario pa resto di e dia.
terior, por ehempel, laba y corta fruta, Muchanan cu desayuna tin mas energia y ta funciona miho
prepara sandwich y pone den frigidaire. na scol. Si bo yiu no desayuna, e por bira irita, inkieto y sin-
Hasta por drecha e mesa caba ti’e cansa. Pues tuma tempo pa desayuna!
Ban Brazil pa wak e apertura di Mens Erger Je Niet
Live, tin premio pa e team cu mas buya
Awe diabierna 22 di April, E temporada di hopi nervio,
emocion, tension, alegria, decepcion, suerte y hilaridad ta
cuminsa.
Ta 64 team cu a inscribi ta bay desfila den e Campeonato di
Mens Erger Je Niet LIVE 2022. Na Centro di Bario Brazil.
Atencion!!!:
E apertura di e campeonato ta cuminsa cu e famoso y bunita,
colorido desfile pa 7:30pm EXACTO!!!. Corda bin cu algo cu
ta identifica bo team y tambe ta bay tin un premio pa e team
cu mas buya.
E prome 4 team cu ta bay hunga despues di e desfile, ta: Pasa
Dushi Pasa Pret, Mete La Pata, Dynamite y Chipi Chipi Tin’e.
E temporada di hopi nervio, emocion, tension, alegria, de-
cepcion, suerte y hilaridad ta cuminsa atrobe, .anto riba *Dia
mundial, Earth Day*.
Esun cu no a yega di wak e wega ainda, por bishita Centro
di Bario Brazil tur diabierna y diasabra durante 3 luna di e
campeonato. Pa mas info por yama Eddie na 566 2208.
