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Diabierna 17 Juli 2015

                   Team i-Run Aruba:

Melvin Dabian di e ta cla pa core su prome
42km Marathon na San Francisco

E atleta di distancia largo,     Asina mes Melvin a dicidi di     awe por bisa cu Melvin ta         Aruba, su personal coachnan    su personal coach Beto hunto
Melvin Dabian no ta un           busca un otro reto y lo kier     sinti cu e ta cla pa e reto aki.  y masahista di Triple’S Fit-   cu Jovita di Aruba Malmok
desconoci den e mundo            bay un tiki mas largo unda e     Despues varios luna di pre-       ness Center cu ta Valdez y     Runners pa tur e guia, conse-
di coremento na Aruba.           lo tin gana di un Marathon cu    paracion y entrenamentonan        Silvienne como tambe un        honan y e entrenamentonan
Melvin ta un coredo elite        ta un distancia di 42km. Na      casi tur dia, sacrificando hopi   gradicimento hopi special na   di e ultimo lunanan.q
na Aruba cu den ultimo           2010, Melvin e tempo ey a        soño unda ta lanta marduga
añanan a domina e care-          purba di core e Marathon di      pa core su distancia nan largo
danan riba distancia largo       San Francisco, pero pa moti-     y biba un bida hopi saluda-
den su categoria 40 – 49,        bo di a sufri un lesion duran-   bel, e dia tan spera a yega pa e
esaki den 5K, 10K y 21K.         te di un competencia algun       atleta Melvin Dabian.
Actualmente Melvin ta en-        luna prome a haci cu Melvin      Diasabra awo Melvin lo ta bi-
tre e top 15 miho coredonan      no por a core e marathon.        aha pa San Francisco hunto
di Aruba. Melvin fuera di a      Mirando cu tur cos tabata        cu su famia completo, camin-
competi na Aruba, a core al-     paga caba, e biahe a resulta     da e lo entrena pa un siman
gun biaha tambe na e popu-       den uno di placer. E mesun       pa asina core e 42km Mara-
lar careda di Fatum loop awe     lesion aki a tene Melvin a       thon di San Fransisco cu lo
yama Guardian loop na Cor-       keda casi 1 aña y 6 luna for di  tuma luga dia 26 di juli.
sou dominando tambe den su       e caredanan na pia.              E clima na San Francisco ta
categoria logrando e prome       Na 2012, Melvin a haci su        uno hopi bon, fresco y loke
luga. Aña pasa na 2014, Mel-     regreso y aki ta caminda cu      ta trata e parti mainta na e
vin a core e 21km Half Mara-     Melvin a cuminsa crece y         comienso di careda cu ta
thon na Miami caminda e la       asina bira fuerte bek riba ca-   05.30am ta bay ta uno hopi
core un record personal nobo     minda ganando su premi-          friu.
di 1ora y 31 minuut. E aña aki   onan den su categoria y cada
na e International Half Mara-    bes mehora su temponan. E         Por ultimo Melvin kier a
thon na Aruba, e atleta Dabi-    la cambia su sistema di en-      gradici na prome luga nos
en a sa na kibra su record per-  trenamento, dor di busca         Creador pa tur cos, su famia
sonal un bes mas coriendo e      hopi informacion y tambe         completo cu semper ta su tras
Half Marathon 21K den 1.30       adkiri miho conseho y guia di    y ta sostene su persona hopi,
bahando su tempo un biaha        coachnan experiencia, unda       na su team completo di i-Run
mas cu 1 minuut.

         Weganan Pan Americano Toronto 2015

Duo di beach volleyball no por a percura
   pa un sorpresa contra di Venezuela

TORONTO- E Weganan               bon y realisa algun hugada       ta e miho duonan di beach         ma pero e sistema tactico tin  tres wega den e Weganan Pan
Pan Americano 2015 a ter-        formidabel, pero atrobe den      volleyball den e continente       hopi pa traha riba dje ainda,  Americano aki, tin cu bisa cu
mina pa e duo den e de-          momentonan crucial no por a      America, nan propio estilo di     sigur den traha punto. Tam-    e deporte di beach volley-
porte di beach volleyball,       mantene nan mes den e wega       wega no a resalta. Hopi bi-       be nan mester ta mucho mas     ball tin den Mitchell Daniel
Mitchell Daniel y Ear-           caminda ta laga e contrin-       aha suerte di loting tambe ta     consistente den nan propio     y Eargenell de Cuba un bon
genell de Cuba. Diaranson        cante avansa cu margen gran-     hunga un rol importante ya        wega. Nan enfoke ta pa logra   futuro. Mester sigui traha
anochi laat, e duo Daniel        di den punto. E prome set, e     cu Aruba sigur tabata den un      un miho papel di e proximo     duro pa asina aki cuater aña
y De Cuba a enfrenta e           duo di Venezuela ta gana cu      di e poolnan di mas duro cu       oportunidad cu presenta. No    ta mucho mas miho como
fuerte duo di Venezuela,         e score di 21 - 14, mientras     Brazil, Mexico y Venezuela.       obstante cu Aruba a perde tur  ekipo. q
Henriquez y Villafañe.           den e di dos set, Venezuela ta   Kisas den un otro pool nan lo
Mester bisa e miho wega cu       gana cu e score di 21 - 13. Pa   tabata tin mas chens. Comb-
nos a wak e duo di Aruba         Eargenell y Mitchell e Wega-     ersando cu e hungadonan
hunga den e Weganan Pan          nan Pan Americano cu no a        riba nan prestacion, nan a in-
Americano aki. Nan a bataya      bay manera nan a desea mi-       dica cu den e aspecto tecnico
                                 rando cu aunke nan a enfren-     esaki a mehora den gran for-
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