Page 32 - MIN VOS 4 AUG 2015

DIAMARS 4 AUGUSTUS 2015 DIARIO PAGINA 25

Estilo, Salud, Moda y Beyeza

Drinks cu berdura? ta algo envano pa motibo di e sucu den e alcohol. DI FAMIA

Tin un trend awor aki na cierto ciudadnan met- Si ta interesante pa wak kiko lo resulta di e trend Na Aruba nos tin e custumber di bisa cu cierto condicion no ta
ropolitano caminda ta in pa ofrece mixed aki ( GREEN VODKA - 2 ons di vodka, 1 ons di nos falta pero cu nos a hereda e condicion aki DI FAMIA. Cuanto
drinks cu berdura. Claro cu esaki no ta reco- biaha nos ta tende un hende bisa cu nan ta diabetico, huma,
mendabel pero ma haye interesante pa wak alcoholico, sobre-peso, tin mal di curason, tin cholesterol halto,
con lew hende su imaginacion por bai pa hopi stress DI FAMIA. Ta DI FAMIA e condicion cu nos tin ta
supuestamente convence nan mes y otronan mescos cu nos mama, tata, omo, tanta, welo, wela tur tambe ta
den e caso aki cu bo por dal un cocktail of “sufri” di e mesun condicion aki.
mas awor sin sinti bo mes malo pa a haci Estudionan ta indica cu menos cu 5% di tur malesa ta hereditario
esei pasobra awor bo por pidie cu berdura cu y cu MAS CU 90% di tur malesa ta pa motibo di nos estilo di
ta algo saludabel. bida. E realidad ta cu e unico cos cu nos a hereda di berdad di nos
famia ta nan custumbernan. Di generacion pa generacion nos ta
Mare por a uza e imaginacion pa mira con lamoenchi, ½ ons di agave syrup, 3 pa 4 cherrie tuma over e (bon y mal) custumbernan di nos mayornan cu nan a
pa bin cu metodonan pa logra juda esnan tomato y 3 strawberrie) lo demostra di ta algo tuma over di nan mayornan cu ta causa di e mesun problemanan
alcoholico kita di esei of juda esnan cu no valioso na nos salud of lo ta nada mas cu un otro di salud cu nan a sufri di dje. E realidad amargo ta cu ademas
ta come of gusta come berdura y mas enfasis trend comercial. cu nos a tuma over e custumbernan di nos mayor of wela nos
na educa nos hendenan e importancia di come a condiciona nos mente subconsciente pa kere cu di berdad e
berdura cu cada cuminda y en realidad por lo me- condicionnan menciona ariba ta bin DI FAMIA.
nos 4 biaha pa dia. Mi no a logra haya sa si mix Si ademas di come robes, nos a wordo “convenci” door di nos
alcohol cu berdura ta algo cu ta make sense ni si mama of nos wela di por hereda un cierto condicion, nos creencia
den e figura di autoridad aki ta directamente impacta nos mente
E daño real Den menos cu 20 min, e refresco y e cafeina tin un subconsciente cual ta pone cu nos ta acepta y ta hasta ripiti cu e
di refresco nivel di sucu ta subi in- efecto diuretico cu ta haci cu condicion aki cu realmente nos lo por evita pa motibo cu e no tin
creiblemente cu ta haci cu e nos ta urina y e urina aki ta nada di haber cu FAMIA.
Refresco ta un di e con- lever ta converti e suku aki hiba y saka for di nos curpa Esey kiermen cu un cambio den nos estilo di bida por cura e gran
tribuidornan mas grandi pa den vet. Na mas o menos 40 jen nutriente importante mayoria di loke nos ta culpa nos FAMIA di ta e causa di loke nos
loke ta malesanan manera minuut, e curpa a absorbe (Calcio, Magnesio, Zink) pa ta padece di dje.
Obesidad, Diabetici y Deca- tur e cafeina di e refresco loke ta nos salud. Segun e American Institute of Cancer Research 40% di e cancer
dencia di Dientje. Laga nos cu ta causa e precion subi y detecta cerca hende homber y 60% cerca hende muhe ta pa
wak kiko precies ta pasa ora ciertio receptornan den nos E ora mas feliz motibo di loke nan ta come.
bo bebe un refresco. cerebro ta ser blokea. Bande di dia? Wak den bo garoshi di supermercado e ta conta bo e storia DI
45minuut, nos cerebro a ser BO FAMIA. Bo garoshi ta yen di cumindanan procesa y rafina
E cantidad di sucu den un afecta di tal manera cu nos manera productonan instantaneo, productonan cu hopi sucu, pata
refresco ta supose di pone lo kier bebe un refresco mas. pata di salo, buscuchi, crackers, chips, koeki, snacks, azeta di
nos saca pero debi na e Un ora despues, a awa di e vet malo (vet satura y transfats), aros blanco, batata hasa, cereal
acido cu tin den dje, e ta manera cornflakes y refresco solamente? Esaki nan tur ta afecta
kibra e sucu y permiti cu nos e salud DI FAMIA.
por bebe. Nos ta come mas y mas ariba caya, y mas cu nunca ta come
cuminda procesa y rafina, yen di e vet malo, sucu y salo procesa,
Receta di siman A haci un survey global- nos ta huma, nos ta bebe demasiado koffie y alcohol, nos ta sinta
Margarita Jello shots mente pa wak ki ora di henter dia tras di un lessenaar sin move of haci ehercicio, nos no
dia ta e ora cu mayoria di ta drumi suficiente anto nos kier CULPA NOS FAMIA PA NOS
1. cup awa hende ta mas feliz of mas CONDICION.
1 paki jello lime contento. 7pm o sea 7or E realidad ta cu un modificacion simpel di loke nos ta custumbra
4 oz Tequila di anochi parse ta e ora cu pa 80% di tempo por cambia tur cos. Si 80% di loke nos come ta
4 onz. Sweet & Sour Margarita Mix mayoria di hende ta con- fruta, berdura, productonan di grano henter, y productonan cu no
Herbe e awa, despues agrega e jello, e tequila, e sweet tento of ta hacienda algo ta procesa, nos combina esaki cu un bon multivitamina y enzymes,
& sour Margarita Mix. Basha nan den cups chiquito. cu nan ta gusta cu por ta bebe suficiente awa, controla nos stress, stop di huma y cana tur
Prome cu e bira firme tira un tiki salo riba nan. por ehempel bai gym, wak dia 30 minuut - 90% di tur malesa DI FAMIA ta disparce. Miho
Bo por pone tambe watermelon jello pa e bira melon un pelicula of comiendo ainda, segun ciencia den 7 aña tur cel den bo curpa ta cambia y
margarita. cu famia. regenera, kiermen hacie pa 7 aña y den 7 aña bo ta un persona
Abo tambe por ta nobo. Mantene bo custumbernan nobo pa semper y biba hopi
Manda bo recetanan y bo por gana Afls. 25,= pertenece na e grupo largo sin mester preocupa pa e condicionnan DI FAMIA.
ora e wordo publica. aki…tin varios cos cu bo Abo por crea custumbernan saludabel di famia y siña bo yiunan
por haci despues di un bo regla DI FAMIA nobo y saludabel. Mañan bo yiunan lo
dia di trabao; bai wak un gaba cu DI FAMIA nan ta custumbra di come fruta y cuminda
pelicula, cushina un receta saludabel, DI FAMIA na ta custumbra di haci ehercicio tur dia,
nobo envez di bai cumpra drumi suficiente y biba un estilo di bida saludabel. E realidad ta
algo afo, catch un bahada cu medicina moderno a yuda nos biba hopi mas aña cu prome
di solo cu bo pareha un aya. Si den añanan 1900 ainda hendenan na Merca tabata yega
caminda trankilo of treat un edad averahe di bida di 47 aña, awe esaki ta 75 aña caba. Esey
bo mes un massage. sin tene cuenta cu nos mes por afecta nos salud door di cambia
nos estilo di bida. Door di re-educa nos mente subconsciente pa
cambia nos estilo di bida nos por cambia nos custumbernan y haci
cambionan enorme den nos salud permanentemente. Hopi di bo
habitonan bo mes por cambia, algun cu ta mas dificil, hypnosis
por ta e herment ideal pa yuda bo haci e cambio. Hypnosis por
yuda bo!