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salud Diaranson 17 Maart 2021

Incluso cu dieta y ehercicio intenso, ta resulta dificil pa baha peso

(Msn.com/Insider.com)
– E falta di acceso na ali- Un dieta di menor calidad y
mentonan saludabel por e riesgo di pasa hamber por
dificulta e perdida di peso, dificulta e adopcion di habi-
incluso si ta siguiendo un tonan alimenticio saludabel.
dieta intenso y un pro-
grama di ehercicio, segun Ainda nos no tin pruebanan
un estudio publica dia 8 di cu ta splica pakico e insiguri-
maart den Annals of In- dad alimentario por dificulta
ternal Medicine. e perdida di peso di algun
persona, aunke ta existi hopi
E investigadonan di Centro teoria, incluyendo factornan
di Investigacion Biomedico social, psicologico y fisiologi-
di Pennington a analisa da- co.
tonan di 803 pashent cu obe-
sidad na Luisiana cu a somete Un ta cu e presupuesto di ali-
na un prueba di perdida di mento mas ahusta ta conduci
peso di dos aña. na un dieta di menor calidad;
e alimentonan procesa por ta
Poco mas di mita di nan ta- mas barata y conveniente cu
bata asigna na un programa hopi opcionnan mas salu-
intensivo di dieta y eherci- dabel (manera productonan
cio, cu sesionnan regular di fresco, carni magro etc), pero
asesoramento, plannan di nan ta relaciona cu riesgo pa
alimentacion y consehonan salud, incluyendo obesidad.
pa inclui un actividad fisico
mas regular. E resto a ricibi “Si nos ta pensa den e insigu-
conseho medico general y ridad alimentario, tin un im-
chekeo regular na man di su pacto directo den loke e hen-
mediconan. de ta come y con e ta hacie.
E ta un cuestion di cantidad
“E ta un problema di dispari- y calidad di e alimentonan”,
dad den e salud” segun a bisa Myers ta bisa.
pa Insider Dra. Candice My-
ers, autor principal di e es- E factornan psicologico y fi-
tudio y profesor assistent na siologico tambe por detene e
Pennington. “Si ta pensa riba perdida di peso di e persona
e perdida di peso como un cu insiguridad alimentario.
cuestion di equidad di salud,
ta posibel cu e posibilidad di E personanan di nivel socio-
alcansa un peso saludabel no economico mas abou tambe
ta algo na loke tur hende tin ta core riesgo di sufri fac-
acceso.” tornan psicologico manera
stress, depresion y ansiedad,
Poco investigacion riba con tur locual por obstaculisa e
e acceso na alimentonan ta perdida di peso. Incluso tin
afecta e perdida di peso algun evidencia cu, fisiologi-
camente, hende cu no tin ac-
Ta conoci caba cu e insiguri- ceso constante na alimenton-
dad alimentario, defini como an por conserva e peso como
e falta di acceso constante mecanismo di supervivencia,
na alimentonan saludabel, ta Myers a bisa.
relaciona cu un mayor peso
corporal y un mayor riesgo di E la añadi cu e ta probabel cu
obesidad. e lo ta un combinacion di fac-
tornan, loke den e ultimo in-
Tambe tabata tin demasiado stancia, dificulta cu e person-
poco estudio cu ta examina anan cu insiguridad alimen-
directamente con e insigu- tario perde peso. E proximo
ridad alimentario por afecta e pasonan pa e investigacion lo
perdida di peso. ta descubri con e ta funciona
y potencialmente ofrece pro-
“No tin hopi eynan, special- gramanan di perdida di peso
mente no den e contexto di pa yuda mehora e personanan
un ensayo clinico aleatorio,” necesidad.
Myers a bisa.