Page 31 - HOSPITAAL

* E empuhe di bacteria pa e matriz, e tubonan di Falopio y e ovarionan.
* Cancer di ovario.
Mientras cu mayoria di dokter ta desaconseha e duchanan vaginal, hopi hende

muhe ta sigui haci’e pasobra ta supone cu algun beneficio cu no ta tal, manera
un aumento di limpiesa.

P’esey, ta necesario pa nan desaroya intervencionnan cu ta preveni e practica
aki.

Practicanan mas recomendabel cu e duchanan vaginal
Te preocupante cu, apesar di ta totalmente desaconseha pa profesionalnan di

salud, un alto porcentahe di hende muhe, ta realisa e practica aki di manera
cotidiano.
Di e manera aki, nos por compronde cu ta multiple e rasonnan cu ta hiba nos pa

realisa duchanan vaginal como parti di nos rutina diario.
Ya sea cu ta pa e sensacion di frescura y di limpiesa of di creencia falso cu “e

productonan di botica of awa no por haci nos daño,” e premisanan pa elimina e
custumber perhudicial aki ta:

* Evita su uzo sin e recomendacion explicito di un dokter acredita manera un
specialista den ginecologia.

* Bisti paña limpi diariamente.
* No humedece e zona di manera artificial.
* Mantene un alimentacion y un estado fisico saludabel corecto.

* Laga cu e vagina ta haci su mes limpi su mes di manera natural sin introduci
nada, ni sikiera awa di douche.

* Haci e area exterior cu awa tibio limpi y habon suave sin holo, specialisa pa e
zona vaginal externo.

* No tin cu haci limpi mas di un biaha pa dia, ni tampoco cada biaha cu urina.
Simplemente nos por seca e zona cu papel di wc sin uza e bidet.

Nota na e lector: E informacion aki ta esencial pa bida di tur hende muhe, pero
nos no por lubida cu ta hayasgonan cientifico cu ta pretende di aporta luz riba e
practicanan mas saludabel na nivel general.

Cada cual tin cu consulta cu su ginecologo pa e tipo di practicanan aki cu e fin di
informa riba loke ta consehabel den su caso particular.

Fuente: http://www.bbc.com/mundo