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Diahuebs, 16 Mei 2024 AWEMainta SALUD 19
SALUD, BEYESA
+ Y Bienestar Personal +
+ Y Bienestar Personal +
Superando obstaculo
Promoviendo un alimentacion saludabel na Aruba
RIBA nos dushi isla di Aruba, e acceso na alimento fresco berdura y alimento fresco. Esey ta inclui no solamente nutri-
y saludabel por ta un reto pa hopi residente. A pesar di e ente esencial manera vitamina y mineral, sino tambe fibra
abundante recursonan natural y e clima faborabel pa agri- dietetico y fitonutriente cu ta esencial pa mantene e curpa
cultura, e realidad ta cu fruta y berdura fresco sa ta consid- den condicion optimo.
erablemente mas caro cu e opcionnan procesa y den bleki
den e supermarketnan local. E desigualdad aki den prijs por Fuera di esey, ta importante destaca cu come saludabel
crea barera significativo pa esunnan cu ta desea di adopta no mester ta costoso ni complica. Aunke fruta y berdura
un dieta mas nutritivo y balansa. fresco por ta mas caro den algun caso, ta existi strategia
pa maximalisa e presupuesto y haci cu e alimentonan fresco
Ta comprendibel cu hopi hende ta recuri na alimento ta mas accesibel. Por ehempel, cumpra producto di tempo-
procesa y den bleki debi na su accesibilidad y prijs mas rada, busca oferta den e supermercadonan local of hasta
abao. Sinembargo ta importante reconoce e riesgonan pa considra cultivo di un hofi chikito na cas, por ta forma efec-
salud asocia cu un dieta rico den alimento ultraprocesa cu tivo pa reduci e costonan y aumenta e acceso na alimento
por contribui na un serie di problema di salud, incluyendo fresco.
obesidad, diabetes y malesa di curason, sin lubida cancer.
Tambe e comunidad por traha hunto pa boga pa maneho
Diabetes, en particular, ta un preocupacion creciente na cu ta promove un mayor acceso na alimento fresco y salu-
Aruba y rond mundo. E dieta ta hunga un papel fundamental dabel. Esey por inclui iniciativa pa mitiga e costonan di fruta
den e desaroyo y e maneho di diabetes y scoge alimento y berdura local, apoya e agricultornan local y promove e
saludabel ta esencial pa preveni complicacion relaciona cu apertura di mercado di agricultor y tienda di alimento salu-
e malesa cronico aki. dabel den e areanan desatendi.
E ora, con nos por fomenta un alimentacion mas saludabel Na final, ta trata di cambia mentalidad y custumber den
na Aruba, a pesar di e obstaculonan aki? E clave ta sinta comunidad. Ta necesario cu cada individuo reconoce e
den educacion y e conscientisacion riba e importancia di un importancia di cuida e salud a traves di un alimentacion
dieta balansa y con pa haci opcion saludabel dentro di nos nutritivo y tuma e medidanan concreto pa haci cambio posi-
posibilidad. tivo den su propio dieta y estilo di bida. Traha hunto pa
supera e obstaculonan y fomenta un cultura di bienestar y
Prome cos, ta fundamental cu e comunidad compronde e salud na Aruba, nos por construi un futuro mas saludabel y
beneficionan p’e salud di consumi un variedad di fruta y prospero pa tur.
