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DIARANZON 29 SEPTEMBER 2021 DIARIO PAGINA 15
Awe ta Dia Mundial di Curason pues usa

bo curason pa conecta

ORANJESTAD (AAN): Mundial di Curason, ta un bo curason:
Stima bo curason! Sigur bon oportunidad pa para Come alimento saluda-
un of mas biaha bo a sti- keto un rato y pensa kico bel. Come suficiente fibra.
ma di curason. Stimacion (mas) bo por haci pa prote- Fibra ta yuda controla e
ta un sentimento basico, ha y cuida bo curason. Tin nivel di triglyceride y co-
bunita y e ta laga bo sinti diferente actividad den bo lesterol den sanger. Bo ta
completo y feliz! Mescos bida diario cu bo por haci haya fibra den productonan
cu bo ta stima di curason, pa cuida bo curason. Kisas integral manera pan volko-
bo curason tambe mester tin factor cu bo no tin den ren, pasta y cereal integral
di bo stimacion y cuido. bo man manera por ehemp- (bruin), fruta y berdura.
Bo ta cuida bo curason su- el herencia familiar y edad, Disfruta por lo menos 2
ficiente? Kico bo ta haci pero di otro banda tin hopi biaha pa siman di pisca.
pa cuid’e y proteh’e? Bo a factor cu si bo tin den bo Pisca ta contene Omega 3
yega di para keto y pensa man manera bo sistema di cu ta yuda proteha e ader-
esey? come y biba. nan.
Awe 29 di september, Dia Con bo por yuda cuida Evita vet satura cu por
conduci na ceramento di
ader. Vet satura bo ta hay’e
den cuminda hopi procesa,
manteca, carni cora y ke-
shi.
Haci tur dia suficiente
actividad fisico. Haciendo ita alcohol. Tabaco ta hisa Ta un bon momento pa
movecion ta yuda tene e e presion, colesterol y trig- cuminsa cuida bo curason,
nivel di colesterol, triglyc- lyceride den sanger. Alco- uza bo curason pa proteha
Diaranson 29 September 2021Di bintiseis siman den eride, sucu y presion stabil. hol ta pone bo curazon bati bo curason. IBiSA, DVG,
tempo Ordinario Ciclo B. Corda haci por lo menos mas liher. Factornan cu ta AZV, SVb, WGK, HOH y
Arcangelnan San Miguel, Gabriel y Rafael 30 minuut di actividad pa malo pa e salud di bo cura- FADA cu hunto ta forma
dia, of 3 biaha pa siman 60 son. Plataforma di Promocion
Calendario Liturgico 2021 minuut. Controla bo peso. Peso di Salud, ta invita bo pa
Lectura: Daniel 7, 9-10, 13-14, of Revelasion Siña maneha stress. Stress di mas ta afecta henter bo cuminsa practica algun, of
12, 7-12; continuo ta hisa e presion sistema. E tin efecto riba mihor, tur e puntonan aki-
Salmo: 138; di sanger y esaki ta afecta bo presion, sucu, triglyc- riba menciona pa proteha y
Evangelio Huan 1, 47-51; entre otro bo adernan (di eride y colesterol. Tur ta cuida bo curason.
curazon). factornan cu ta promove Usa bo curason pa haci es-
”Ata enberdad un Israelita cu no conoce Evita humamento y lim- malesanan di curazon. cohencianan saludable!
deshonestidad”(Hn 1,47)

Cu e pasashi di e Evangelio aki reflexionan- Polis a gara chauffeur coriendo
do riba e palabra deshonestidad ta spierta den
mi pensamento,si ainda tin hende cu no conoce
deshonestidad?Imagina, na final di mi caminda di burachi tras di stuur
encuentro cu Cristo Hesus, scucha Su bosbisa: ’at-
aki un persona cu no conoce deshonestidad’. Acaso ORANJESTAD (AAN): bay pariba, su vehiculo a rosea tabatin holor fuerte
realmente mi a tira bista den interior di mi bida per- Tabata Dialuna madruga bay dal y scarmay contra e di alcohol.
sonal y constata si rectitud y bondad tey semper? banda di 1:10 am, cu un acera grandi cu mata mey- Polis a puntre si e ta coop-
Mi ta un persona di union o desunion? Mi ta papia unidad di Polis di Noord mey, y a primi trot y bay cu era pa haci un test di supla,
y actua den berdad o ta fomenta historia pa tapa mi ta coriendo riba e camin- speed pariba. y el a bay di acuerdo. Riba
erornan? Lo mi ta permiti pa Hesus mira mi mes da grandi di Pos Abao pa Yegando na altura di e machine di Alco-Sensor
conducta, un hende sin malicia, fiel y recto dilanti Kibaima, y nan tabata mo- e Kazerne di Cuerpo di IV el a supla 977 µg/l cu
di Dios? Corda! Señor ta sondea e curason y pen-
samento di e hende sin mester di su consentimento. viendo patras di un Toyota Bombero na Tanki Flip, ta hopi halto mes! Mesora

E ta mira tur nos faltanan, e parti mas scur di bo Hilux pickup color preto. agentenan a duna e chauf- Polis a detene e chauffeur
curason, bo opinion y deseonan. Nan tabata bayendo pari- feur un señal pa e para, y el pasobra el a viola Articulo
ba direccion di rotonde di a haci esey tambe. 5 di Ley di Trafico.
Oracion: Señor, ata mi ki den Bo presencia, Bo Hato. Agentenan a ripara Polis a baha bay papia cu Nan a bay cune pa Warda
conoce mi, nada mi por sconde pa Bo, tur cos Bo a cu e chauffeur di e Pickup e chauffeur riba su com- di Polis na Shaba, unda
mira y tur cos Bo sa, duna mi un curason limpi, puro ta slinger riba caminda. portamento riba caminda. Fiscal Auxiliar a duna ordo

y sincero. San Miguel Arcangel, defende nos den Ora cu el a yega e rotonde Pero mientras cu Polis ta pa kita su rijbewijs. A duna
bringamento. Contra malicia y engaño di diabel sea di Hato, el a bira na su man papiando cu e chauffeur, ordo pa e wordo encarcela
nos proteccion y manda cu poder Divino den fierno drechi y despues bira bek nan a mira cu e persona aki pa e saca cu wayaba.
satanas y otro mal spirito, cu ta rondia den mundo pa
perdicion di almanan. Amen. pa asina subi e caminda pa ta parce di ta bao influen- E Toyota Pickup mes a
bay pariba rumbo pa Tanki cia di alcohol. Nan a de- wordo hiba pa Warda di
Grupo Centro Pastoral Flip. duci esey pasobra e tabata Polis na Shaba y nan a
Pero ora cu el a bira pa papia cu un lenga pisa, y su pone pafo y cer’e na lock.