Page 28 - FUNDASHON LOTTO PA DEPORTE

A20 deporte
Diaranson 3 Januari 2018

Nickenson Paul invita pa un tryout cu Mayor League Soccer

ORANJESTAD - Recientemente e hungado Nicken-
son Paul a wordo invita pa Mayor League Soccer pa un
tryout. Nickenson Paul ta hungado estelar di e team di
Sv Dakota. Esaki ta segun e relato publica pa 297Sports.

Un noticia super bon pa e futbolista di e seleccion di Aruba
y amariyonan di Sport Vereniging Dakota, Nickenson Paul.
Recientemente Major League Soccer a anuncia un lista di 22
hungado cu a wordo invita pa participa den e asina yama 2018
MLS Caribbean Combine cual lo tuma luga e dianan 9 – 11
di januari na e Sawgrass Hotel and Suites Sports Complex(
Fort Lauderdale, Fla.). Si Paul logra pasa e por wordo firma
per direct.
Mester bisa cu e futbolista Nickeson Paul a conoce un bon
aña den e deporte di futbol unda el a haci un tryout na Hulan-
da cu e team profesional RKC, Waalwijk. Tambe el a wordo
nomina den e Ballon D’or organisa pa Futbol Aruba como un
di e tres nominadonan como miho hungado.

‘Establece bo metanan pa 2018’

Specifico. Bo meta mester ta
hopi cla. Kico ta bo meta ex-
acto? Kico bo kier logra?
Enbes di pone bo meta: “Mi
kier baha peso”, e lo ta mas
specifico pa pone bo meta:
“Mi kier baha 5 kilo den e
siguiente 3 luna nan.”

Midibel. Con lo bo midi si bo
a logra bo meta? Bo lo pensa
cu esaki ta obvio, pero con bo
ta bay midi si di berdad bo
ta comiendo mas berdura of
bebe mas awa?

Alcansabel. E ta den bo poder
pa realisa bo meta?Purba di
logra un meta mucho grandi
den un tempo cortico por ta
frustrante y dificil pa realisa.
Realistico. Bo meta ta realis-
tico pa logra?Un meta realis-
tico ta tene cuenta cu e parti
practico, p.e. e ta realistico pa
come 2cup di berdura cada
dia si bo no ta custuma di
come berdura?

Den e caso aki e lo ta mas re-
alistico pa cuminsa na come
1 cup di berdura algun biaha
den siman.

Tempo. Bo meta mester ta
basa riba tempo; Ki dia bo ta
bay cuminsa? Pa ki tempo bo
ORANJESTAD - IBiSA ta Bo a cuminsa pensa riba bo Tin diferente rason pakico • Bo no tin un plan kier realisa bo meta?Reparti
desea Aruba completo un resolucion pa 2018? Tur aña hende no ta logra nan meta- realistico pa logra bo e metanan di largo plaso den
diferente metanan mas chiki-
feliz aña nobo! mayoria di nos ta pensa di al- nan, entre otro; meta.
Un aña nobo ta trece resolu- gun meta pa e aña nobo, pero • E meta cu bo a es- to (corto plaso).
cion pa haci cambionan den cuanto di nos realmente ta tablece ta basa riba Ora di establece un meta ta
nos bida diario y nos depar- logra nos meta? locual un otro perso- importante pa haci esaki na Corda cu un aña nobo ta
trece 365 oportunidad nobo
tamento di salud a prepara e Cu e articulo aki Instituto na (of sociedad) kier un manera Smart. Smart ta
siguiente articulo!Esaki ta se- Biba Saludabel y Activo (IBi- bo logra, un abreviacion pa Specifico, pa haci cambionan positivo
den nos bida y biba un bida
gun e relato cu nos a ricibi di SA) kier yuda bo establece • E meta no ta specifi- Midibel, Alcansabel, Realis-
IBISA. meta saludabel pa 2018. co suficiente(vago), tico y Tempo. mas saludabel.