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salud Diaranson 12 aPriL 2023

Con bo decisionnan pa cuminda por afecta e conexion

entre bo tripa y cerebro

(ABCEyewitnessNews)— ta afecta digestion directa-
Pa 20 aña, Geeta Parmar- mente, Laraji tambe ta reco-
Patel (45) a experencia menda pa maneha esaki cu
dolor pisa den tripa for di ehercicio.
un malesa comun conoci
como malesa di Crohn’s. Parmar-Patel a bisa cu ta pur-
“Bo ta bay baño hopi. Bo ba cana al menos 10.000 stap
tin hopi inflamacion paso- pa dia, y a cuminsa hunga ten-
bra tur cos cu bo come ta nis pa prome biaha den hopi
pasa bo tripa sali,” segun aña. Ademas di tuma medi-
Geeta. “No ta absorbe e camento, e a bira vegetariano
nutrientenan” dos aña pasa. “Mi ta come
mas lenteha cu tin proteina
Dokternan ta bisa cu e male- y fibra,” segun Parmar-Patel.
sa di Parmar-Patel ta ilustra “Ora mi ta cushinando, mi ta
clasicamente e conexion en- pensa riba cosnan asina.”
tre tripa y celebro y ta bisa
cu problema di salud mental E ta traha chicken parmesan
manera ansiedad of depre- pa su famia y un berehein pa
sion ta sosode dos pa tres bi- su mes. Su malesa di Crohn’s
aha mas frecuente den pash- no a solamente bay den re-
ent cu ta sufri di esaki. mision, pero Parmar-Patel ta
bisa cu perspectiva riba bida
“Nos microbiome di tripa y depresion por empeora salud come mas cuminda cu ta mas balansa ta afecta e structura a bira hopi mas miho: “Si
nos celebro tin un comuni- di tripa y vice versa, pues agradabel pa bacteria di tripa, di nos microbiome di tripa mi tripa no ta bon, ami no
cacion bi-direccional unda pa kibra e ciclo, e a avisa su manera fruta, berdura y bon- sigur, cual e ora por impacta ta bon, y esey ta conta pa tur
nan ta papia cu otro, y un ta pashentnan pa stop di con- chi. nos salud mental,” segun e parti di mi,” el a bisa. Geeta a
afecta e otro,” segun psicolo- sumi productonan procesa y “Comiendo un dieet mas psicologo. Mirando cu stress siña cu ta importante pa haya
go Roopal Lalaji. E ta bisa cu e balans entre tripa y celebro.

Estudio ta mustra cu bahamento di peso den adulto mayor

ta asocia cu riesgo di morto

(FoxNews)—Segun un 2014, tabatin 70 aña of mas
investigacion nobo, baha- di edad na Australia y 65 aña
mento di peso den adulto di edad na Merca. Analisis di
mayor por aumenta e ries- data a wordo conduci for di
go pa morto. Un estudio april 2022 pa september 2022.
di grupo publica dialuna
den e revista JAMA Net- E pesa e adultonan tur aña, y
work Open a studia mas investigadonan a taha dokter
cu 16.000 adulto na Merca pa ta na haltura di un “aso-
y Australia. ciacion significante” entre
bahamento di peso chikito
E autornan di Universidad di mas cu 5% y mortalidad.
di Melbourne, Monash Uni- Hende hombernan mayor cu
versity y otro tambe a bisa cu a baha entre 5-10% di peso—
a descubri cu bahamento di compara cu esnan cu tabatin
peso den adultonan mayor un peso stabiel—tabatin 33%
saludabel ta asocia cu un au- mas riesgo di mortalidad, y
menta den riesgo pa cancer, esnan cu a baha mas cu 10%
malesa cardiovascular y “otro di peso tabatin 289% mas entre hende homber por ta e mento ta cu bahamento di “Mester mas investigacion
condicionnan cu ta limita riesgo di mortalidad. resultado di e diferente carac- peso por ta un indicador pre- pa determina mas precisa e
bida.” teristicanan di e composicion monitorio di e presencia di asociacion entre bahamento
Hende muhenan mayor cu a di curpa di homber cu muhe. varios malesa cu ta corta lar- di peso y e comienso di male-
Dokternan mester ta na hal- baha entre 5-10% di nan peso Por ehempel, hende homber gura di bida, notando cu ba- sanan fatal y si investigacion
tura di un bahamento di peso tabatin 26% mas riesgo di tin un porcentahe mas halto hamento di peso den e grupo clinico of di laboratorio por
significante, specialmente mortalidad, y esnan cu a baha di musculo cu grasa di curpa di edad aki ta asocia cu un identifica individualnan pa
den adultonan mayor mascu- mas cu 10% tabatin 114% mas compara cu hende muhe. reduccion den apetit. Esnan ken intervencion trempan
lino,” segun e estudio. Partic- riesgo. E autornan a nota cu e cu a subi peso no a mustra un por ta efectivo,” e estudio a
ipantenan cu a wordo recluta observacion cu bahamento di Nan a bisa cu un splicacion aumento den riesgo di mor- bisa.
entre maart 2010 y december peso ta asocia cu mortalidad “probabel” pa e descubri- talidad den e grupo.