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DIAMARS 27 MEI 2025 DIARIO PAGINA 15

Salud di bo wesonan RECETA

Salud di bo wesonan no mester bay atras
djis pasobra bo edad ta subi. Nos weso-
nan ta reconstrui nan mes y ta yega nan MILLION DOLLAR CHICKEN
peak na edad entre 20 cu 30 aña, pero ta
hopi importante pa mantene salud di nos CASSEROLE
wesonan
CALCIO
Hopi di nos no ta haya suficiente calcio
pasobra no ta come berdura y esaki ta vi-
tal pa nos wesonan. NO kere cu tumando
un pildo bo ta soluciona esaki. Bo mester
come berdura pasobra calcio ta mantene e
forsa, densidad y salud di wesonan.
Si no come suficiente berdura ta haci cu
por conduci na osteoporosis of subi e ri- training cu peso.
sico di cay y kibra weso. Otro cumindanan cu LzMINA SUCU
tin calcio ta tofu, bonchi y salmon. Bo curpa NO mester di sucu di refresco, menos
VITAMINA D cookie of bolo pa sobrevivi. Of agrega sucu den
Calcio lo no wordo absorbe ni funciona man- bo coffie of te pasobra sucu ta pone bo curpa
era debe ser sin vitamina D y ta haci cu sin flush out e calcio y magnesium via bo urina!!!
vitamina D, e curpa lo ta forsa di saca nutri- Ademas sucu ta preveni bo intestinonan di ab-
ente for di bo mester webonan cu ta haci bo sorbe e calcio.
wesonan fragil. Test bo nivel di vitamina D. LIMITA ALCOHOL
Luz di solo ta e mihor manera di haya vi- Abuso di alcohol por haci bo wesonan mas
tamina D naturalmente sino salmon, webo. fragil door di interferi cu e proceso di forma-
Almonds, tuna y mackerel tambe ta otro op- cion di e celnan di bo wesonan. Bebiendo 15
cionnan. drink of mas pa siman pa hende homber y 8 of
EHERCICIO mas pa hende muher ta wordo considera bebe
Eherce regularmente cu ta haci cu bo curpa di mas y cu por tin consecuencianan pa bo sa-
lo produci mas salud na bo wesonan y vooral lud.

FDA a aproba test di sanger pa

1 (10.5 ons) bleki di sopi di crema di galiña
detecta progresion di Alzheimer ½ copi cottage cheese
½ copi sour cream
4 ons cream cheese
Segun Organisacion Mundial y Salud Radiologico 1 ½ telep Creole seasoning
di Salud (WHO), “Alzheim- di FDA. ½ telep onion powder
er ta e forma mas comun di E aparato, desaroya 1 telep garlic powder, dividi
demencia y por representa pa Fujirebio, no ta
entre 60% pa 70% di e caso- destina pa uso masal 5 copi rotisserie chicken sin weso
nan.” Autoridadnan di Salud of preventivo: e ta in- 1 cuchara di peterseli fresco corta fini
na Merca a caba di tuma un dica pa adultonan riba 30 buscuchi tipo Ritz, kibra fini
paso decisivo pa compronde 50 aña di edad cu ta 4 cuchara di manteca sin salo, gesmelt
e progresion di e malesa aki. presenta sintomanan 1 copi di keshi mozzarella raspa
Agencia di Cuminda y Re- di caida cognitivo y
medinan (FDA) a aproba pa cu ya ta wordo eval- 1 telep di ciboyo chines corta chikito
prome biaha un test di sanger ua pa un specialista.
diseña specificamente pa Den e casonan aki, e Pr eparacion
evalua e malesa den pash- test ta fungi como un negativo di 97%, kiermen
entnan cu deterioro cogni- prome paso pa confirma of un nivel hopi halto compara
tivo. Esaki ta un test yama descarta e presencia di placa cu metodonan di diagnostico Keinta e forno na 350°F (175°C). Mescla e sopi di
Lumipulse G pTau 217/β- β-amiloide den e celebro, un tradicional. crema di galiña, cottage cheese, sour cream, season-
Amyloid 1-42 Plasma Ratio, di e señalnan biologico mas Expertonan ta considera e ing, onion powder y mitar di e garlic powder den un
cu lo wordo incorpora den reconoci di Alzheimer. test nobo aki ta un manera comchi mediano te ora esaki ta bon mescla.Agrega
tur laboratorio clinico den e E malesa di Alzheimer ta de- pa mehora acceso, reduci in- e galiña y peterseli y mescla bon. Den otro comchi,
pais. E aprobacion di FDA ta saroya durante añanan, y den certidumbre clinico, y permi- mescla e buscuchi, manteca y e restp di e garlic pow-
marca un cambio di paradig- algun caso hasta decadanan, ti trayectonan di tratamento der. Pone e mescla di galiña den un baki di 11x7 of di
ma: for di awo padilanti, un prome cu sintomanan bira mas adapta na e profile di e 9 inch. Basha mozzarella uniformemente y despues
muestra di sanger simpel lo bisto. E falta di hermentnan pashent. Pa FDA, e autoriza- pone e mescla di buscuchi riba dje. Pone riba un baki
permiti dokternan identifica di diagnostico accesibel y cion ta marca un logro regu- di forno cubri cu foil y horna pa mas o menos 20 minut
señalnan trempan y progreso no invasivo a laga pa hopi latorio: te awo, testnan simi- cu foil. Kita e foil y horna pa 10-15 minut mas, te ora
di Alzheimer sin mester re- tempo miyones di pashent lar a wordo desaroya y bendi
curi na proceduranan mas sin evaluacionnan exacto den sin nan aprobacion, bao di un e buscuchi bira bruin cla. Finalisa cu e ciboyo chines
invasivo. e fasenan inicial, ora cu trata- concepto legal conoci como prome cu sirbi.
“E aprobacion di aki ta un mentonan disponibel por tin “testnan desaroya den labo-
paso importante pa dilanti e impacto di mas grandi. ratorio.”
pa diagnosis di Alzheimer, E test a conta cu participa- Na Merca so, ta wordo calcu-
facilitando acceso mas trem- cion di 499 pashent cu señal- la cu mas cu 7.2 miyon hende
pan pa pashentnan na Merca nan di deterioro cognitivo. ta bibando actualmente cu
y despues rond mundo,” se- E resultadonan a mustra un Alzheimer. Proyeccionnan ta
gun dokter Michelle Tarver, balor pronostico positivo di indica cu e cifra aki por redo-
director di Centro pa Aparato 92% y un balor pronostico bla pa 2060.