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tecnologia,  kiermen  keda  sinta
                 dilanti  television  of  cu  e  iPad.  Ta
                 hopi  importante  pa  nan  keda  den
                 movecion y e comemento saludabel.
                 Por duna un treat pero purba di no
                 haci esey di mas y keda regula cu e
                 nutricion saludabel.
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