Page 6 - Bon Dia Aruba
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LOCALDialuna 22 Februari 2016
Ta consciente di loke bo ta come
Lesa etiketa, compara y busca miho alternativa
ORANJESTAD - Mescos cu un di vitamina cu mineral generalmente ente mas miho. Vitamina C, cu bo ta gram. Corda cu juice 100% natural,
auto tin mester di su azeta pa e ora e ta na un fase hopi avansa caba. haya mas tanto den frutanan citrico y batido sin sucu agrega tambe ta conta
keda core bon, nos curpa mester Si bo ta come poco fruta, berdura y berduranan berde scur ta aumenta e den e categoria di fruta y ta saludabel.
vitamina y mineral pa keda fun- ‘whole wheat’, chens ta grandi cu bo capacidad di absorbacion di hero ob- Por traha shake di berdura cu fruta
ciona bon, es mas, tin cantidad falta fibra den bo sistema. Haciendo teni den carni, pisca, bonchi, ora cu tambe pa varia. E categoria di aros,
diario cu ta esencial pa e funcio- esaki bo chens ta mas grandi pa subi bo consumi e dos tipo di cumindanan pasta batata ta wordo recomenda 200
namento adecua di bo curpa. di peso, desaroya problema cu cu- aki hunto. gram tambe tur dia. 450 milliliter di
Vitamina cu mineral ta substancianan rason y cancer. Constipacion tambe ta Cantidad diario recomenda edad productonan di lechi. 1 plak y mita di
esencial den cierto cantidad pa garan- un di e causanan primordial di falta di keshi, keshi cuminsando 30 plus bay
tisa crecemento y desaroyo. Mayoria fibra. E cantidad di fibra recomenda 19 - 50 aña abou ta miho cu otronan como e tin
di nan cu bo curpa mes no por traha, diariamente ta entre 30 pa 40 gram. Mayoria hende ta consciente cu nan menos vet. 100 pa 125 gram di carni,
pues mester bin di locual cu bo ta Fuentenan mas rico di fibra ta pan mester bebe 8 glas di awa pa dia. Algo pisca, galiña, of reemplasante di carni.
come. E idea no ta pa cumpra pochi volkoren, cornflakes All Bran, Brinta, cu bo ta tende tur caminda. Esaki ta 30 - 35 gram di halvarine, 15 gram
di vitamina pa haya e vitaminanan aki, Whole Wheat pasta, bonchi bruin of pasobra tin un guia cu ta indica e can- di azeta pa hasa, esaki ta igual na un
pasobra si bo percura pa come varia, blanco cushina, berdura, y den fruta tidad necesario di likido cu bo curpa cuchara di come.
bo ta haya esakinan automaticamente. (cu pulp, casca comibel mas miho). mester tur dia, cual ta 1.5 pa 2 liter. Siguiendo e guianan aki tur dia, e ta
Hayando suficiente vitamina y min- Algo cu si no wordo propaganda un inicio pa un estilo di bida saluda-
eral lo garantisa un bida mas saluda- Sinergia mucho ta e hecho cu personanan en- bel. Lesando etiketa di productonan
bel, claro pa un estilo di bida saluda- Otro motibo pa come varia banda di tre 19 cu 50 aña ta wordo recomenda cu bo ta come ta haci bo consciente
bel bo mester inclui actividad fisico cu e ta duna bo diferente vitamina pa come 6 pa 7 snechi di pan a base di locual e producto ta contene, pa
tambe. Locual ta remarcabel ta, cu den bo curpa, ta cu cierto vitami- diario (corda riba e cantidad di fibra finalmente bo por haci comparacion
bo lo haya sa cu bo tin in deficiencia nanan ta completamente otro y ta necesario). Cantidad di berdura dia- y busca opcionnan cu ta saludabel.q
percura cu bo por absorbe otro nutri- rio ta 200 gram y fruta tambe ta 200 22feb, NP, Come
Minister Paul Croes:
Plataforma Digital di trabou ta wordo presenta durante Expo Trabou 2016
Cumpliendo cu un mocion pre- aki. Desempleo bou di hubentud ta
senta den parlamento durante keda un preocupacion aunke cu esaki
tratamento di presupuesto 2016, a baha drasticamente for di 2009 pa
Minister di labor y Huben- awo. Na 2009 rond di 33% di nos ho-
tud drs. Paul Croes a anuncia bennan tabata desemplea.
e lansamento di e Plataforma Na 2014 a cera esaki na 22%. Minis-
Digital di trabou durante e Feria ter Paul Croes di labor ta premira un
Laboral na April binidero. caida den e cifra aki mirando esfuer-
“E plataforma electronico aki mes- sonan di gobierno pa stimula e mer-
ter bira e enlace entre trabounan di cado laboral pa nos hobennan.
nivel MBO/HBO y Universidad y “Cu e plataforma digital di trabou aki,
nos hobennan studiando den exte- mi ta premira un forma unda hoben-
rior. Asina aporta na crea un forma nan lo por aplica directamente na
mas facil pa hobennan por haya tra- diferente instancianan y companian-
bou”, e minister a enfatisa. an na Aruba. Esaki lo facilita e hoben
Minister Paul Croes y su conseh- pa asina yega mas lihe na un empleo
eronan ta buscando ofertanan na e di nivel cu e la studia pe. Mi meta pri-
momentonan aki y lo tambe duna mordial ta pa crea oportunidad pa nos
instruccion na Departamento Pro- hobennan pa asina mañan nan por ta
greso laboral (DPL) pa encarga cu e lidernan di nos pais”, minister Paul
mantencion di e Plataforma Digital Croes a conclui.q
