Page 27 - Djasabra 25 november 2017.pdf

Djasabra 25 Novèmber 2017 31

Lùnch na skol

Amiguitunan ke tal. felis djasabra. Awe mustra? Tin un variedat di kontesta (
4

'(
nos ta ban lesa tokante lùnch òf desayuno

1. Skohe bo fruta i berdura. Fruta i
na skol i kon pa hasi un eskoho mas
'6
(
saludabel posibel. Kumpra òf no kumpra
7

$
Bo ta sinta den lès i bo stoma ta kuminsá /

2. Buska pa sa tur hecho tokante vèt. Bo

"#

$

0

0

!
"#

$%#%
1
$ 0 9"

algun kuminda i alimentu sirbi na skol ta ;

mas saludabel ku otronan. 4 )
kome? 0
%

$
&

%

'
( %
$%
)

&

3
,3

7

%

"#

#!0
)

6
#* &

"#%

(

!

kome.
+

3. Skohe ‘whole grain’. Esaki ta aros

, 0
%
%

$
boso dikon: dor di kome un variedat ta

%
.
4. Tene kuenta ku e kalorianan ku bo ta
kuminsá saludabel, esaki ta dunabu mas

bebe.
energia, e ta lagabu krese manera mester

%
3 5. &
'(
)
$)

$
Pensa riba bo kuminda na skol komo e &

)
! 0@#

#

.

+

%

"#
6. C

"#

!

"#
Pero kiko ta e gasolin korekto? Kon un

7. Meskla loke bo ta kome; no kome
"#

0;
#