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Dialuna, 3 Februari 2025 AWEMainta SPIRITUAL 23

Con autoconsciencia ta transforma bida

AUTOCONSCIENCIA ta e fundeshi di desaroyo personal,
inteligencia emocional, y crecemento spiritual. E ta e habi-
lidad pa reconoce y compronde e propio pensamentonan,

emocionnan, y comportacionnan di un hende, hibando
na un sentido mas profundo di identidad y proposito.
Autoconsciencia berdadero ta bay mas leu di simplemente
sa loke un hende ta gusta of no ta gusta—e ta rekeri intro-

speccion, mindfulness, y e boluntad pa confronta berdadnan
incomodo. Door di cultiva autoconsciencia, individuonan por
alinea nan accionnan cu nan balornan, mehora relacionnan,
y haci escogencianan di bida mas consciente.

Tin dos dimension principal di autoconsciencia.
Autoconsciencia interno ta envolve compronde e propio
emocionnan, motivacionnan, fortalesanan, y debilidadnan

di un hende, permitiendo pa mayor autoaceptacion y clar-
idad personal.

Autoconsciencia externo, di otro banda, ta referi na con un

hende ta wordo percibi pa otronan y con e accionnan di un
hende ta afecta mundo. Hendenan cu ta desaroya ambos nacion y satisfaccion spiritual. Door di compronde nan
tipo di autoconsciencia tin e tendencia di tuma miho decisi- berdadero naturalesa, individuonan por laga bay di creen-
onnan, comunica efectivamente, y cultiva relacionnan mas cianan limitante y alinea cu nan proposito mas halto. Hopi

fuerte. Sinembargo, logra e nivel aki di consciencia ta rekeri tradicionnan spiritual ta enfatisa autoconsciencia como e
autoreflexion regular, observacion consciente, y receptiv- caminda pa paz interior y autoliberacion.
idad pa feedback. Ora un hende ta completamente consciente di nan
emocionnan, deseonan, y apegonan, nan por move mas leu

Pa profundisa autoconsciencia, un hende mester envolve di comportacionnan impulsa pa ego y cultiva compasion
su mes den autoexploracion intencional. Practicanan mas profundo pa otronan. E proceso aki ta permiti individ-
manera skirbi den un diario, meditacion, y autopregunta ta uonan transcende sufrimento y haya significacion den nan
yuda descubri patronchinan di pensamento y ‘triggernan’ experencianan.

emocional.
Mindfulness ta permiti individuonan observa nan pensa- Na final, autoconsciencia ta un biahe continuo di descu-
mentonan sin huicio, creando espacio pa descubrimento brimento y transformacion. Bida ta cambiando constante-
propio. Busca feedback honesto for di amigonan di confi- mente, y asina tambe e comprension di un hende di su mes.

ansa of mentornan tambe por provee ideanan valioso den e Door di acepta autoconsciencia, individuonan por biba mas
puntonan ciego di un hende. autenticamente, construi conexionnan mas fuerte, y tuma
decisionnan cu ta refleha nan balornan mas profundo.
Sinembargo, un di e obstaculonan mas grandi pa auto-

consciencia ta autoengaño. Hopi individuo ta ignora of ta Den un mundo yena cu distraccionnan y influencianan
suprimi aspectonan di nan mes for di miedo, inseguridad, externo, tuma tempo pa compronde bo mes ta un herment
of orguyo impulsa pa ego. Kibra e resistencia aki ta rekeri poderoso pa crecemento personal y despierta spiritual.
curashi y un compromiso na autocrecemento. Autoconsciencia berdadero no ta djis cambia con hende ta

mira nan mes—e ta transforma con nan ta experiencia bida
Autoconsciencia tambe ta profundamente conecta na ilumi- mes.