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12| DIAHUEBS 20 JANUARI 2022 AWEMainta.com
CAMBIONAN NESESARIO PA BO SALUD 2022
elektroniko. Pone e cell of Facebook of Video Game un
banda y lesa un buki, studia, hiba un conversacion cu bo
casa y yunan of amistad, traha den cura..etc!
DRECHA E RELACION DANJA
No ta importa si ta un amiga, un ruman, un colega of bo
mayornan. No ta importa ta ken ta fout ni ken a cuminsa
ESTILO DI BIDA MAS SALUDABEL sino abo dal e stap y cuminsa na sana e relacion danja.
No laga un otro anja habri bo bailando e mes un cantika Cada relacion tin su valor!
cu e anja aki si of dialuna awor bo tei cuminssa etc.
Cambio real ta rekeri disiplina. Bo mester dicidi y scohe DRECHA BO SITUACION FINANCIERO
loke ta bon pa bo y bo sernan keri. Ora ta trata di salud, Corta caminda bo por corta…no gasta si no ta nesesario…
trese un cambio den bo (so) habitonan di come: paga bo debenan…pone 10% di bo entrada na banda tur
-Scohe cumindanan mas saludabel luna y spaar esaki. Sea mas conciente ora di haci compras
-Tuma mas tempo den cushina y gasta planea.
-Educa bo mes riba cumindanan saludabel Informa bo mes di planan di spaar of seguro of hasta
-Drumi mihor cuminsa educa bo mes riba stock market of acerca
-Baha na consumo di alcohol expertonan den e area aki y inverti a termino largo.Sigi un
-Stop di Huma curso cu lo juda bo mehora bo posicion na trabao y asina
-Limpia bo djentenan dos biaha pa dia y flush diariamente habri caminda pa un promocion
-Praktika Fitness
-Trese un balanse den bo bida JUDA UN INSTANCIA…UN BISINJA…UN
CONOCIR…UN HENDE
MANEHA STRESS No tin algo mas satisfaktorio cu juda un hende cu ta den
Mantene un actitud positivo y acepta cu tin eventonan cu nesesidad. Scohe un instancia na bo curason y aporta cu
bo no por controla. Analisa cada situacion prome bo tuma sea labor manual of financiero. Bo lo ser bendiciona sigur!
acion of perde cabes. Envez di stress of rabia, sinja bira Haci bo mes un promesa cu bo lo cumpli cu esakinan!
praktiko y relaha bo mes ora cu situacionan dificil presenta.
Drumi suficiente pa bo curpa y mente relaha..y asina ei bo
ta den mihor posicion pa pensa y tuma desicionan.
CHECK UP GENERAL
Dos biaha pa anja haci un check up completo. Bo mester
cuida bo salud y un check up general por indica bo den
ki estado bo salud ta pa bo por ajusta y haci cambionann
nesesario pa un miho salud.
UN PLUG
Tuma un of dos ora pa dia sin ta uzando un aparato
