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salud Diasabra 8 Juni 2024

Por baha velocidad di malesa di Alzheimer cu un

dieta vegetariano y ehercicio

(USAToday) – Hende cu Alzheimer kende a keda asig-
malesa di Alzheimer den na ‘random’ na un grupo cu a
etapa trempan por slow adopta cambionan di dieta y
nan deterioro cognitivo ehercicio regular of un grupo
mediante dieta y eher- di control di cual su miem-
cicio, segun un estudio bronan no a haci accionnan
nobo. asina. E investigadornan a
midi e funcion y cognicion
Participantenan cu a adheri na di e dos grupo usando varios
un mescla diario di ehercicio test usa regularmente den in-
aerobico y un dieta mas tanto vestigacion di Alzheimer’s.
basa riba mata a slow nan de- E estudio a haya cu cambio
terioro cognitivo, sinembar- den estilo di bida “por me-
go, memoria y pensamento a hora cognicion y funcion”
empeora pa miembronan di despues di 20 siman. E grupo
un grupo di control cu no a di control tabatin señal cu e
cambia nan habitonan, segun malesa a empeora, e estudio
e estudio publica diabierna a reporta.
den Alzheimer’s Research
and Therapy. E estudio tabata A duna e participantenan
conceptualisa pa Dean Or- 21 cuminda basa riba mata
nish, un dokter y investigador y snacks cada siman, con-
kende su recomendacionnan sistiendo di fruta, berdura, Baker a bisa. “Y mi ta kere cu e ta creando speransa falso aworaki.”
riguroso di dieta y estilo di grano henter, bonchi, pro-
bida pa combati malesa cro- ducto di soya, simia y noten.
nico a genera debate durante A pidi nan pa cumpli estric-
añas entre investigadornan tamente cu e dieta y bebe
medico. ocho suplemento y vitamina.
E participantenan tambe a
Investigadornan a adverti cu cana 30 minuut pa dia, a haci
mester replica e resultadonan movemento di stretch-train-
prome cu por saca conclusi- ing tres dia pa siman, y a bus-
onnan mas amplio. E estudio ca pa maneha stress mediante
a conta cu apenas 51 partici- meditacion, yoga of stretch
pante, en parti, pa motibo di un ora cada dia.
dificultad presenta pa pan-
demia di Covid-19. Esnan cu a participa den e
regimen di dieta y eherci-
Pero e estudio di escala chiki- cio tur a reporta miho score
to na varios estado, ta sugeri riba cuatro test comun di
cu cambio den estilo di bida Alzheimer compara cu in-
por ta otro manera pa com- dividuonan den e grupo di
bati Alzheimer’s, un malesa control.
cu ta horta mente, cu ta afecta
6.9 miyon Mericano. E male- Limitacion
sa a blokea investigadornan E estudio a nota cu tabatin
y companianan di remedi cu limitacion, incluyendo un
a hinca biyones pa desaroya falta di diversidad etnico y
remedi enfoca riba proteina racial entre participantenan.
beta-amyloid cu ta acumula Participantenan tambe tabata
den cerebro di pashentnan di sa cu nan tabata haciendo e
Alzheimer. regimen di dieta y estilo di
bida, y pues nan por a an-
Dr. Rudy Tanzi, director di ticipa resultadonan positivo.
McCance Center for Brain Pa preveni efecto placebo, e
Health na Hospital General investigadornan a bisa e par-
di Massachusetts y co-au- ticipantenan cu nan no tabata
tor di e estudio riba dieta y sa si e cambionan den estilo
ehercicio, a bisa cu e inves- di bida lo duna resultado.
tigacion nobo ta sugeri cu un
dieta vegetariano y ehercicio Sinembargo, Laura Baker,
regular a reduci amyloid den investigador na Wake For-
pashent. est, a bisa cu no tin suficiente
evidencia pa sugeri ainda cu
Investigadornan no involu- por reverti Alzheimer of otro
cra den e estudio ta bisa cu malesa di demencia mediante
mientras e resultadonan ta dieta y ehercicio. Un declara-
prometedor, nan lo kier mira cion asina mester ta reforsa
estudionan mas grandi riba pa varios estudio di gran es-
e efecto di dieta y ehercicio cala, evidencia cu ainda no ta
riba hende cu Alzheimer. existi, el a bisa.
“E idea cu intervencion den
Dieta vegetariano, aero- estilo di bida por reverti de-
bico y suplemento mencia y deterioro cognitivo
E estudio a inclui 51 persona – mi djis no ta kere cu tin
den etapa inicial di malesa di suficiente evidencia pa esey,”