Page 103 - MIN VOS
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Bo concentracion ta baha.
Bo ta continuamente cansa y bo ta drumi hopi (aunke bo wowonan tin biaha no ta ni cera).
Cuido propio / Loke bo mes por haci
Papia cu famia of cu un persona di confiansa, pa nan guia bo y pa asina bo por sigui riba e caminda
corecto. Come saludabel, drumi tempran, preveni stress y no consumi alcohol.
Tuma contacto cu bo docter di cas
Si bo pensamento a bira caotico.
Si tin cambio den bo interes pa cuido personal.
Si bo tin un sintimento bashi.
Si bo emocion a bira menos fuerte y superficial.
Si bo ritmo of drumimento a cambia.
Si bo ta sinti cu bo ta bira agita.
Si bo intrankilidad y bo inkietud a bira pio.
Si bo ta ripara cambio den bo apetit.
Tuma contacto cu bo docter di cas inmediatamente
Si bo ta haya pensamento y concentracion masha straño y bruha,
Si bo ta haya pensamento cu no ta cuadra cu realidad.
Si bo desconfiansa a bira pio.
Si bo ta observa cos cu no ta cuadra cu realidad. Por ehempel, bo ta scucha bosnan cu otro
hende no ta tende y bo ta mira cos cu otro hende no ta mira. E cosnan aki ta trece miedo y
angustia pa bo persona.