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pa Salud, traduci den 63 idioma diferente, e Asamblea Mundial di Salud di e Organisacion Mundial di Salud a
pidi e diferente paisnan miembro pa celebra tur aña un dia cu e meta di promove actividad fisico como
elemento esencial di salud, igualdad y bienestar. E celebracion aki ta forma parti di un iniciativa mas amplio di
OMS, cu e meta pa combati e carga creciente di malesanan cronico door di e “Strategia Mundial di Regla di

Alimentacion, Actividad Fisico y Salud’, cu a ricibi nan mandato tambe. E meta e aña aki ta pa profundisa
accionnan den e poblacion, cu diferente evento cu ta promove un bida activo y saludabel den e pais completo:
Cada bario, districto, instancia educativo, club, gymnan etc. pa organisa nan propio actividad of uni nan mes

na un evento ya programa. Den e sentido aki ta spera involucra un cantidad grandi di instancianan cu na nan
turno ta yama e mayor cantidad di participante posibel, respetando y probechando tur aspecto cultural y
diferencia local como forma di promocion di e mensahe di un bida saludabel y activo.

Awo bon, teniendo cuenta cu e lema di e aña aki ta Tur Stap Ta Conta, (segun e liñanan nobo di promocion

mundial di actividad fisico, e Centro de Estudios del Laboratorio de Aptitud Fisica de Sao Caetano do Sul
(CELAFISCS)), bou guia di dr. Victor Matsudo, pionero di e programa Agita Mundo ta lansa e campaña ‘Tur
Stap Ta Conta’. Esey kiermen cu ta tene cuenta cu tur actividad fisico di cualkier duracion y ee slogan di 30

minuut ta cambia pa Cada Stap Ta Conta. E directornan di e actividad fisico na 2008 pa e paisnan Americano
ta recomenda un acumulacion di actividad fisico modera pa intenso den un periodo di 10 minuut of mas. Un
investigacion nobo ta proba awo cu cada cantidad di ehercicio modera of intenso ta conta pa yega e cantidad
desea.

E ‘Comite Asesor de Pautas de Actividad Fisica 2018′ ta conclui cu sesionnan di cualkier duracion ta
beneficioso pa e salud, en conexion cu e cantidad di actividad fisico acumula.
Sugerencia pa slogan

= Tur stap ta conta pa promove salud = Tur stap ta conta pa combati sintamento = Tur stap ta conta pa mehora
bo salud
A base di loke ta menciona ariba ta propone di manera general lo siguiente:
Metanan:
Bin cu strategia y actonan efectivo pa promove un bida saludabel y activo na nivel

nacional, cu un sentido concreto di igualdad.
• Promove adopcion di estilo di bida activo door di crea un consenshi saludabel y
activo. Aumenta e concientisacion di pueblo y organisacionnan social tocante prevencion di malesanan cronico

no transmitibel, e importancia di un bida activo pa mehora e salud.
Baha e indicado di inactividad fisico y e epidemia di sintamento di pueblo en general.
• Crea ambientenan faborabel cu ta contribui na fortalese e capacidadnan di comunidad
pa haci actividad fisico na un manera inclusivo y participativo.
E network di Agita Mundo ta organisando e celebracion di Dia Mundial di Actividad Fisico cu lo ta dia 6 di