Page 11 - HEMORROIDES CONTROL PDF GRATIS

Olvídese De Sus Hemorroides Para Siempre

Alimentos para Curar Hemorroides

A continuación te dejo un listado de los mejores alimentos los cuales te

ayudaran a mejorar tu condición de las hemorroides.

* Leche: Si no sufres de intolerancia a la lactosa, puedes consumirla con

normalidad.

* Yogur: Puede ser muy útil para mejora la flora intestinal.

* Quesos: Preferentemente untables, con muy poco tiempo de estación.

Están prohibidos los quesos duros o blandos fermentados.

* Huevo: No existe contraindicación alguna para su consumo.

-Verduras y frutas en general, lentejas, soya, garbanzos, arroz integral, avena

arrollada, salvado de trigo, centeno, frutos secos (nueces, avellanas,

almendras, castañas, etc.) y frutas desecadas (ciruelas pasas, damascos,

higos, etc.).

-Estos alimentos ayudan a mejorar el tránsito intestinal y por lo tanto a evitar

la inflamación de las almorranas. Además las verduras y frutas son fuente de

vitamina C y flavonoides esenciales para el tratamiento de las almorranas, ya

que su carencia puede producir debilidad en los músculos perianales.

-Ten presente que si te encuentras en plena inflamación hemorroidal, debes

realizar una progresión tanto con verduras y frutas: comenzarás con verduras

cocidas (zapallo, calabaza, zanahoria, zapallitos sin piel y semillas, tomate sin

9 www.bastadehemorroides.com