Page 15 - LIMPIADOR PARA VIENTRE PLANO PDF GRATIS
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"Lo siento, no pude publicar mi video para el desafío ayer, pero sé que este entrenamiento me demostró que no
es necesario matarse todos los días para ver un buen progreso en la pérdida de peso y tallas, aparte de todos
los demás efectos positivos de sentir más energía todos los días, no sentir hambre en el día y sentirme
INCREÍBLE.”
Sin embargo, la prueba definitiva fue cuando tuve que probar estas innovadoras estrategias de pérdida de peso
en mí mismo...
Verán, antes de salir del hospital, me reuní con un nutricionista para ver qué podía comer o no después de la
operación.
Mis órganos todavía estaban muy débiles y mi sistema digestivo estaba dañado por lo cual no podía procesar
fibra u otros nutrientes saludables. Era demasiado para mis órganos.
Por lo cual en las siguientes 8 semanas, no podía comer ninguna fruta o verdura.
Me prohibieron comer grasas buenas como almendras o nueces, o verduras como espinacas, ensalada o
brócoli porque eran demasiado "duras" y mi cuerpo no podía procesarlas.
Es más, el nutricionista me dijo que comiera un montón de pan blanco, pasta, queso, e incluso hamburguesas,
pizza y hielo porque eran alimentos sencillos que mi cuerpo podía digerir.
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