Page 22 - E-MODUL PENJAS _I MADE NURANA WIJAYA_2016011086

cepat?jelaskan!...........................................................
............................................................................

G. Kunci Jawaban Tes Formatif

A. Pilihan Ganda

1. A

2. B

3. B

4. C

5. D

B. Soal essay

1. Jalan cepat merupakan cabang olahraga atletik berjalan gerak maju
dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah/kaki
selalu kontak dengan tanah/kaki tidak ada saat melayang.

2. IAAF (International Association of Athletics Federations)

3. Ada 4 gerak spesifik gerakan dalam jalan cepat

 Gerak spesifik kaki

 Gerak spesifik pendaratan telapak kaki
 Gerak spesifik gerakan pinggul
 Gerak spesifik gerakan lengan

4.Bagian kaki yang pertama mendarat adalah ujung kaki kemudian di

susul dengan bagian tumit kaki

5. Posisi jari kaki pada saat melakukan pendaratan yaitu jari kaki

mengarah ke atas

Kelas SMP/MTS MODUL PJOK AKTIVITAS ATLETIK MELALUI
viii JALAN CEPAT 17