Page 20 - MODUL KESEHATAN PENCEGAHAN BBLR
P. 20
2022 MODUL KESEHATAN PENCEGAHAN BBLR
Asupan Gizi Manfaat Contoh Jumlah
Zat gizi makro
untuk
menambah
berat badan Gula, pati,
janin dan serat, nasi,
Karbohidrat 50-60%
mendukung dan
tumbuh singkong.
kembangnya
dalam
kandungan.
Protein
Komponen
hewani
penting untuk (daging,
pembentukan
sel-sel tubuh, ikan, susu) 17
Protein dan protein gram/h
pengembanga
n jaringan dan nabati (tahu, ari
tempe,
pembentukan
tali pusat bayi kacang-
kacangan).
Zat yang
penting untuk Lemak
meyakinkan Alpukat, hewani
pada 8 %
kacang-
Lemak perkembangan kacangan dan
janin dan lemak
pertumbuhan dan ikan. nabari
awal 12%.
pascalahir.
Universitas Alma Ata Yogyakarta 16
