Page 121 - 2023_Neat
P. 121

1.  En situation opstår. Hormoner udløses, puls og

                          vejrtrækning øges, blodsukker stiger, sanser skærpes,
                          vrede, angst. Høj grad af

                          opmærksomhed. Løses situationen ikke på dette stadie, vil der enten ske:
                  2.  Tilvænning eller modstand
                          Tilvænning: man accepterer situationen og symptomerne aftager

                          Modstand: kroppen reagerer på situationen og forsøger at
                          reparere på den ’skade’, der er sket. Hvis dette ikke lykkes

                          indtræffer:
                  3.  Udmattelse, man giver op (resignerer) og overlader sig til skæbnen.




             Man kan dele stress op i 3 niveauer eller trin.

             Hvis punkt 2 og 3 fortsætter uden aflastning, indtræder sygdomstegn,

             overbelastning, nedsat årvågenhed og sammenbrud. Grænserne for

             overbelastning er højest individuelle. Nogle kan vedvarende køre i højt gear,
             andre må geare ned. Det gælder også her om at kende og erkende sine grænser.




             2.6.3  Alkohol

               Vi kender nok alle virkningen af alkohol. Ydeevnen nedsættes ved bare en lille

               mængde alkohol, og som noget af det første mister man dømmekraften, når man

               indtager for meget.

               De lovmæssige krav siger, at ingen, med en alkoholpromille i blodet på eller over

               0,20, må fungere som besætningsmedlemmer på et fly.



               Én ting er promillen, noget andet er tømmermænd efter en nat i byen. Der kan

               sagtens gå 24 timer, før man er 100% ”fit for flight” igen efter at have indtaget
               alkohol. Normalt regner man med, at det tager ca. 1 time og 15 min. at forbrænde

               én genstand, så man kan nogenlunde regne ud, hvor lang en pause man skal

               holde, til indtaget alkohol er forbrændt. Der er ikke måder til hurtig forbrænding.

               På engelsk findes et godt udtryk: At least 8 hours from bottle to throttle.

               SLV har udgivet en folder om ’Flyvning og alokohol, uforenelige størrelser’. Hent

               den her (kræver login på flyveskolens e-learning-del)


           Flyveteori PPL(A)(UL)/LAPL             Henning Andersen, Midtjysk Flyveskole© 2023            121
   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126