Page 134 - 2023_Neat
P. 134

afbryde den aktivitet, man er i gang med. Hvis det der sker, ikke er vigtigt, vil

                   den mentale hæmnings- mekanisme bevirke, at man igen hurtigt kan fokusere

                   på sin aktivitet.


             Evnen til let at aktivere, afbryde og re-aktivere opmærksomheden er centrale

             aspekter ved opmærksomheds-fleksibiliteten, og har central betydning i tilfælde,

             hvor man skal forholde sig til nye opgaver eller opgaver, som er anderledes end

             dem, man plejer at lave. Det at kunne kontrollere sin opmærksomhed, er en

             særdeles vigtig evne i mange hverdagssituationer.



             Opmærksomhedsforstyrrelser

             Forskellige aspekter ved opmærksomheden kan påvirkes af faktorer så som

             udmattelse, stress, alkohol og stoffer. Nedenfor kan du læse om forskellige

             faktorer, som kan påvirke opmærksomheden.



             Aldring

             Med alderen bliver man typisk langsommere til at lave mental informations-
             behandling, hvilket påvirker evnen til selektiv opmærksomhed. Forskning har

             påvist, at evnen til at ignorere forstyrrelse er reduceret hos ældre mennesker, som

             derfor er mindre effektive, når det kommer til opgaver med to eller flere ting, der





             skal udføres på samme tid. Således vil en 20-årig sjældent opleve det som svært at
             læse, mens der spiller musik i baggrunden, mens det for en 60-årig kan være meget

             generende med baggrundsmusik.



             Hyperaktivitet

             Nogle mennesker er hyperaktive eller lider af opmærksomhedsforstyrrelse. Dette

             viser sig typisk som besvær med opmærksomheds-fleksibilitet: personen finder det

             ekstremt svært at fokusere på noget og bliver konstant distraheret af forskellige

             ting i omgivelserne (lugte, lyde, visuelle indtryk) eller psykiske faktorer (forskellige

             tanker og følelser). På grund af en dysfunktion i den mentale hæmning, kommer



           Flyveteori PPL(A)(UL)/LAPL             Henning Andersen, Midtjysk Flyveskole© 2023            134
   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139