Page 174 - PPL-2025-9fag

Menneskelig ydeevne og begrænsninger

Stress fører indenfor kort tid til tab af årvågenhed.

Mulige konsekvenser heraf:

- Kanaliseret opmærksomhed

- Mangelfuld kommunikation

- Sjusket med procedurer
- Træthed

Er dit stressniveau højt, så undgå at flyve!

2.6.3.2 Stresstyper

Der findes forskellige typer af stress. Her er nogle af dem:

- Akut stress - kort tidshorisont, høj intensitet

- Kronisk stress - lang tidshorisont, lav intensitet, udmattende

- Personlig stress - alt det man har med hjemmefra

- Flyverelateret stress - det der opstår under flyvningen

2.6.3.3 Akut stress – 3 niveauer

1. En situation opstår.

Hormoner udløses, puls og vejrtrækning øges, blodsukker stiger, sanser

skærpes, vrede, angst. Høj grad af opmærksomhed.

Løses situationen ikke på dette stadie, vil der enten ske:

2. Tilvænning eller modstand

Tilvænning: man accepterer situationen og symptomerne aftager

Modstand: kroppen reagerer på situationen og forsøger at reparere på den

’skade’, der er sket.

Hvis dette ikke lykkes indtræffer:

3. Udmattelse, man giver op (resignerer) og overlader sig til skæbnen.

Hvis punkt 2 og 3 fortsætter uden aflastning, indtræder sygdomstegn,

overbelastning, nedsat årvågenhed og sammenbrud.

Flyveteori PPL(A)(UL)/LAPL Henning Andersen, Midtjysk Flyveskole© 2025 174