Page 25 - 108-3期救國團三民分班電子書
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健康運動學院
Healthful Exercise
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《注意配合事項：為確保您的安全，參加課
程前，請務必了解此項課程可能造成的風險
及洽詢醫生評估自身狀況是否適宜。凡有進
行減重者、心臟病、高（低）血壓、癲癇、
氣喘等傳染性疾病或重大疾病者，請斟酌並
評估自己身體情況看是否適合參加。健康運
動課程孕婦、脊椎受傷過者或相關骨骼疾病
不宜參加，課程請自備瑜珈墊鋪巾、毛巾及
水壺》
