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nosotros como para las relaciones que
mantenemos.
Si no sabemos qué nos genera tristeza
o cuál es el origen de nuestro enfado,
de algún modo, somos como
desconocidos ante nuestros ojos. No
sabemos quiénes somos y difícilmente
pueden conocernos los demás. De
hecho, es muy probable que
desviemos hacia ellos la
responsabilidad sobre cómo nos
sentimos.
Lo ideal es tomar consciencia de
nuestras emociones, de cómo
funcionamos a nivel emocional; no
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