Page 65 - BOOK ACROBACIA & CALISTENIA AÉREA VOL. 1 (PDF ©2020).pdf
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ROTACIÓN
FLEXIÓN LATERAL
Oblicuos internos y externos, multífido, rotadores largos, semiespinoso (cervical/torácico), escaleno anterior, medio, y posterior, etc.
Iliocostal (cervical/torácico/dorsal), intertransversos, cua- drado lumbar, escaleno anterior, medio, y posterior, oblicuo externo, etc.
CAP. 5. PRINCIPALES MOVIMIENTOS DE LA COLUMNA VERTEBRAL
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