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Actividad 4: Supuesto práctico sobre cálculo de consumo de oxígeno en deportistas
Tres atletas de 10.000 metros entrenan para la misma prueba. El primero (A) tiene un peso de 75 kg y un VO2máx de 3900 ml/min; el segundo (B) tiene un peso de 65 kg y un VO2máx de 5010 ml/min; el tercero (C) tiene un peso de 80 kg y un VO2máx de 4600 ml/min.
Teniendo en cuenta que A tiene el máximo estado estable de lactato (MLSS) en el 75% del VO2máx, B al 60% del VO2máx y C al 65% del VO2máx, ¿cuál ganaría la prueba?
PESO 75 65 80 kg
VO2 rel 52,00 77,07 57,5 ml//kg/min MLSS 75% 60% 65%
Notas aclaratorias para comprender el ejercicio:
1. Se podría pensar que el atleta que tenga un índice mayor de VO2máx, en este caso B, ganaría la prueba, pero hay que tener en cuenta también su peso y calcular el VO2 relativo.
2. Para calcular dicho VO2 relativo hay que dividir el VO2 máx entre el peso. Por los datos que se obtienen, el VO2 relativo de B sería el más alto y seguiríamos pensando que sería el vencedor pero falta tener en cuenta el último parámetro: el máximo estado estable de lactato.
3. El MLSS indica la mayor velocidad posible sin que se acumule lactato en sangre y nos interesa porque nos va ayudar a determinar el consumo máximo de oxígeno en el que el deportista puede ir a la máxima velocidad. Así, ganaría el que tiene un mayor VO2 relativo en el máximo estado estable de lactato. ¿Y cómo se calcula esto? Multiplicando ese VO2 relativo por el porcentaje de MLSS. Ahora sí podemos determinar que el deportista B ganaría la prueba.
A
B
C
VO2máx
3900
5010
4600
ml/min
52x0,75=39
77,07x0,6=
46,24
57,5x0,65=
37,38