Tema 6 Actividad

Tema 6. Actividad
Accede a los vídeos que te adjuntamos en los siguientes enlaces y practica los 3 tipos de respiración que verás en ellos.
A partir de aquí, realiza una valoración personal acerca de aquello que has experimentado al practicarlas y precisa si encuentras una relación con alguna técnica de relajación:
- Respiración diafragmática: https://youtu.be/TuPaMCsnxes
- Respiración torácica: https://youtu.be/J78TzHsR77k
- Respiración clavicular: https://youtu.be/ed_Ei4qmXD0