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3.3 Regulación de la atención antes y durante la competición
Concentración y atención en el deporte
“La concentración es la clave del éxito”. Las habilidades atencionales son vitales para obtener un buen rendimiento deportivo así como para disfrutar de la ejecución de la tarea.
La atención se conceptualiza como un mecanismo que consiste en la percepción estimular selectiva y dirigida.
Desde la perspectiva del procesamiento de la información, la atención se conceptualiza de dos formas:
• La habilidad para cambiar el foco atencional de una fuente de información a otra, es decir como una percepción estimular selectiva y dirigida.
• La cantidad de información que un sujeto puede atender en un momento determinado.
Características
Desde el procesamiento de la información la atención se caracteriza por:
• La selectividad de la atención.
• La capacidad atencional.
• La claridad y la amplitud del campo atencional.
• La atención como un mecanismo de alerta.
La selectividad de la atención
Proceso a través del cual se selecciona cierta información (interna o externa) mientras que otra (interna o externa) es ignorada.
Capacidad atencional
El procesamiento controlado está limitado por la capacidad de procesamiento de la información del deportista, tanto de la información que proviene del ambiente externo, como del interno.
Claridad y amplitud del campo atencional