Page 158 - CFEM_TD2LOE_Bases_EntramientoDeportivo_Tema1
P. 158
SISTEMA NERVIOSO
Actividad muscular estática:
Comprende el estudio del tono muscular y del
mantenimiento de la actitud postural equilibrada.
El tono muscular es la actividad permanente del músculo:
– Fija la actitud, preparando el movimiento.
– Mantiene el gesto, la estática y el equilibrio.
La base del los movimientos es la actividad muscular
estática.
Sin embargo, se necesitan la puesta en juego de un
conjunto de coordinaciones reguladas:
– Voluntariamente: velocidad e intensidad del movimiento.
– De forma refleja y automática: regulación entre músculos
agonistas y antagonistas.
