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BLOQUE COMÚN NIVEL 3 – Factores psicosociales del alto rendimiento
Tema 1 – Características y exigencias psicológicas de los deportistas y equipos de alto rendimiento
3.
Aspectos psicológicos más relevantes en la progresión y el rendimiento de los deportistas de alto nivel
Las variables psicológicas que influyen en el rendimiento son muy numerosas. Entre las más importantes, destacan las siguientes:
 Motivación
 Autoestima y autoconfianza  Ansiedad
 Atención
3.1. La Motivación
La motivación son todos aquellos factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo. En el alto rendimiento será un factor fundamental a la hora de conseguir los objetivos de cada deportista. Rendimiento y motivación son dos conceptos que están íntimamente ligados. A igualdad de capacidades, una persona obtendrá mejores resultados que otra si su grado de motivación es más alto.
Entre las cosas que pueden hacer que una actividad de alto rendimiento sea motivadora nos encontramos:
La búsqueda de la excelencia: Me motiva alcanzar la perfección.
Las recompensas: Pueden ser tangibles (premios, patrocinadores, medallas) o
intangibles (prestigio, reconocimiento social)
Vivir experiencias excitantes: Ganar un oro olímpico.
Las relaciones sociales: El equipo de trabajo puede significar la diferencia entre que mi motivación sea alta o no.
El deseo de alcanzar buenos resultados: Pueden ser en competiciones (ser campeón de España) o simplemente en habilidades (mejorar cada día en mi técnica).