Page 15 - TD2_ENTRENAMIENTO_TEMA8

MESOCICLO
Periodo de tiempo en el cual los objetivos parciales necesarios para la consecución del objetivo global.
Compuesto por varios microciclos en los que se busca una adaptación específica determinada que marquen los objetivos parciales.
Por lo general suele tener una duración entre 2-4 y 6-12 semanas.