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tobillo, movimientos analíticos de la articulación del tobillo. Articulaciones del pie, movimientos analíticos de la articulación del pie, la propulsión.
- La contracción muscular: Mecánica de la contracción muscular y diferentes tipos de contracción muscular.
UD 2: Fundamentos de la biomecánica del aparato locomotor.
- Introducción a la biomecánica deportiva: Objetivos de la biomecánica deportiva. Introducción al análisis biomecánico de la técnica deportiva.
- Fuerzas actuantes en el movimiento humano: Fuerzas internas, fuerzas externas. Momento de fuerza muscular.
- Centro de gravedad del movimiento humano.
- Equilibrio en el cuerpo humano: Condiciones del equilibrio y tipos de equilibrio. Principios mecánicos del equilibrio postural. Estabilidad y postura. Bipedestación.
- Introducción al análisis cinemático del movimiento humano.
- Introducción al análisis dinámico del movimiento humano.
- Principios biomecánicos del movimiento humano: Principio biomecánico de la fuerza inicial. Principio biomecánico de coordinación de impulsos parciales. Principio biomecánico curso óptimo de aceleración. Principio biomecánico de acción-reacción.
UD 3: Procesos energéticos.
- Fisiología aplicada a la actividad física: Generalidades y definiciones. Metabolismo y actividad deportiva.
- Metabolismo energético: El sistema anaeróbico aláctico. El sistema anaeróbico láctico o la glucólisis anaeróbica. El sistema aeróbico. Adaptación metabólica a los distintos tipos de entrenamiento. Causas metabólicas que se asocian a la fatiga muscular.
- Fisiología de las capacidades físicas: Fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad. Facilitación del desarrollo de la flexibilidad y la relajación. Adaptación neuromuscular al ejercicio. Adaptación muscular al entrenamiento de la fuerza.