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- Tutorías online.
- Libro electrónico donde leer los contenidos de las unidades didácticas.
- Cuestionarios de autoevaluación donde el alumno podrá medir su progreso con un test de autoevaluación en el que se le indicarán las respuestas correctas y erróneas
- Actividad 1: Completar ficha Tema 1 Sistema Muscular.
- Actividad 2: Realización de un esquema sobre las distintas vías metabólicas y su relación con los distintos tipos de entrenamiento.
- Actividad 3: Vídeo de contracción muscular para resumen conceptual: https://youtu.be/GxVCIzHS4jY
- Actividad 4: Supuesto práctico sobre cálculo de consumo de oxígeno en deportistas.
- Actividad 5: Vídeo sobre ejercicio físico y calor: https://youtu.be/vwOZpltXAj8 ¿Qué consejos darías para situaciones de frío?
- Actividad 6: Elabora un resumen sobre el recorrido que hace un alimento de tu elección desde que es ingerido hasta que es eliminado.
- Actividad 7: Búsqueda de información en la web sobre la implicación del sistema hormonal en el ejercicio máximo y su adaptación al ejercicio prolongado.
- Actividad 8: Resumen y valoración personal de podcast:
https://www.fitnessrevolucionario.com/2016/10/19/episodio-74- nutricion-deportiva-y-entrenamiento-en-ayunas-con-fernando-mata/
A.5 Criterios de calificación e instrumentos de evaluación
- El examen supondrá un 60% de la nota final y las actividades y autoevaluaciones un 40%, distribuidas de la siguiente manera:
• Actividad 1: 4%
• Autoevaluación Temas 1 y 2: 4% • Actividad 2: 5%
• Actividad 3: 3%