Page 21 - T.A.M. VERTICAL _ F. LEVER _ B. LEVER E-BOOK
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— Algunos músculos para estirar:
Músculos de de la mano y del antebrazo (extensores flexores abductores aductores THE AERIAL MOVEMENT®
• Trapecio
• Pectoral mayor • Deltoides
• Hombros
• Dorsal ancho • Espalda y músculos de la espalda baja
• Recto abdominal • Abdominales oblicuos (internos externos) • Intercostales
• Serrato anterior • Iliocostal
• Longissimus
• Glúteos
• Isquiotibiales
