Page 68 - CFEM_TD2LOE_Bases_EntramientoDeportivo_Tema3
P. 68
FLEXIBILIDAD
La facilitación neuromuscular propioceptiva (PNF): que
es muy similar al anterior pero utilizando un
compañero y cuyas fases son:
• Acción pasiva forzada.
• Acción activa resistida.
• Acción pasiva forzada.
