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LA FUERZA
Factores que influyen en su desarrollo:
Factores extrínsecos:
Temperatura: a más ta mejor funcionara la musculatura.
Alimentación: las proteínas son el alimento del músculo.
Estados emocionales: es fundamental en la fuerza absoluta.
El entrenamiento: tanto la calidad del mismo como su frecuencia.
Factores intrínsecos: Edad y sexo.
Neurofisiológicos: Tipos de fibras y coordinación inter-intramuscular.
Biomecánicos: longitud del brazo de potencia de la palanca muscular y ángulo de tracción.