Page 35 - TAE_T.A.M. BACK FLAG_SIDE PLANCHE E-BOOK
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— Algunos músculos para estirar:
Músculos de de la mano y del antebrazo (extensores flexores abductores aductores etc ) THE AERIAL MOVEMENT®
• Trapecio
• Esternocleidomastoido
• Romboides
• Pectoral mayor • Deltoides
• Tríceps
• Dorsal ancho • Redondo (mayor y y menor) • Infraespinoso
• Recto abdominal • Abdominales oblicuos (internos externos) • Intercostales
• Serrato anterior • Iliocostal
• Longisimus
• Psoas mayor • Ilíaco
• Tensor fascia lata
• Cuádriceps femoral • Glúteos
• Isquiotibiales
