Page 160 - 青春名人堂52篇
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不來,誤了時間。結果我多慮了,大家都提早來了。沒有惺忪的睡眼,



                   只有迫不及待的明亮眼神;大家不到七點,迫不及待的圍成了圓;每


                   個人迫不及待的想裝車、出發,前往 80 幾公里外的卓溪,來到卓樂



                   國小的孩子面前。






                   只是老天不太配合,一直下著雨,幸好雨勢不大。






                   卓溪鄉的卓樂部落在通往玉山國家公園的台 30 線路旁,玉山山腳下


                   的一片山坡。卓樂國小在村子尾,一條車道右轉上坡,繞個圈,可以



                   進學校。只是我們的遊覽車上不去,我們得用人力搬運。先沿著車道


                   搬一段坡路,但不繞圈,那太遠,有道階梯可以直接進入學校,也就



                   三十階左右吧。上了這階梯,是學校一樓,再把東西搬上二樓。






                   平常這樣運動還行,只是要來回幾趟,要搬著重物,還得戴上口罩,


                   我們要用加倍的力氣把氧氣抽進肺裡。於是大多數人爬上階梯,會先



                   放下東西,到一旁拉開口罩,大口大口的呼吸幾下,補足氧氣,再把


                   口罩拉上,回來把東西搬上二樓。






                   完成了這段有氧運動,就回到了我們熟悉的動作,裝台、測試、化粧、



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