Page 56 - Buku PJOK Materi Permainan SMP. VII Kurikulum Merdeka
P. 56
Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari gerakan memantulkan bola ke
lantai kemudian passing bawah dengan kedua tangan, baik dengan teman maupun dengan
guru PJOK. Lakukan gerakan memantulkan bola ke lantai kemudian passing bawah
dengan kedua tangan dalam permainan bola voli dan bandingkan hasil pengamatanmu
dengan cara berikut;
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
3) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.
b) Aktivitas pembelajaran 2: melambungkan bola ke atas kemudian passing
bawah dengan kedua tangan.
Amatilah dan peragakan gerakan melambungkan bola ke atas kemudian passing
bawah dengan kedua tangan dalam permainan bola voli berikut:
1) Berdiri tegak, kaki kanan di belakang dan kaki kiri didepan.
2) Lambungkan bola ke atas dengan kedua tangan.
3) Pada saat bola mengarah ke bawah, lakukan passing dengan dua tangan saat bola
berada di depan dada.
Gambar 44. Aktivitas pembelajaran melambungkan bola ke atas kemudian passing
bawah dengan kedua tangan
Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari gerakan melambungkan bola ke
atas kemudian passing bawah dengan kedua tangan, baik dengan teman maupun dengan
guru PJOK. Lakukan gerakan melambungkan bola ke atas kemudian passing bawah
dengan kedua tangan dalam permainan bola voli dan bandingkan hasil pengamatanmu
dengan cara berikut;
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
47
