Page 45 - สวัสดีความสุข

การเติม่ควัาม่สุข
จิิตท่ยังมค่ วิามสุข์นั้อย ยังม่กําาลังนั้อย ก็เหม่อนัเด็กแรกเกิด...
การเติมควิามรู้สึกด่ ๆ เติมควิามสข์ุ ควิามนัมุ่ นัวิล ควิามอ่อนัโยนัลงไปในัใจิตวิั เอง
บ่อย ๆ เป็นัการเมตตาจิิตท่ยังอ่อนัแอหร่อจิิตท่ยังเป็นัเด็กอยู่ข์องเราให้เจิริญ่เติบโตข์ึนั ให้แข์็งแรงข์นัึ
การเติมควิามสข์ุ ใหต้ ัวิเอง เปนั็ การทําาลายควิามเห็นัแก่ตัวิไปในัตวิั เพราะเม่อไหรท่ ่ จิติ คนัเรามค่ วิามสข์ุ มค่ วิามอมิ เมตตากจิ็ ะเกดิ ข์นัึ มา จิะไมเ่ หนั็ แกต่ วิั เปนั็ ควิามสข์ุ ทไ่ มอ่ งิ อามสิ เป็นันัิรามิสสข์ุ ท่เกิดจิากการกําาหนัดรู้ถ้ึงจิิตท่ด่ข์องตนัเอง พอนัึกถ้ึงควิามรู้สึกด่ ๆ ควิามสุข์ ก็เกิดข์ึนัมา จิิตกอ็ ิมข์นัึ มา แล้วิเข์าก็เต็ม นัันัแหละจิิตคนัเรา
พอเราเติมควิามสุข์ให้ตัวิเองมาก ๆ ใจิเราเต็มไปด้วิยควิามสุข์ แล้วิรู้สึกยังไง ? ควิามสุข์แบบนั่อยากเก็บไวิ้คนัเด่ยวิหร่อเปล่า หร่อวิ่าพอสุข์ อิม ม่ปีติข์ึนัมาปุ๊บ คิดถ้ึงพ่อ ถ้งึ แม่ ถ้งึ ลกู ถ้งึ พ่ ถ้งึ นัอ้ ง ถ้งึ คนัทเ่ รารสู้ กึ สงสาร ถ้งึ คนัทเ่ รารสู้ กึ ด...่ จิติ เข์าไปเองโดยอตั โนัมัติ อยากให้บุคคลเหล่านัันัได้สัมผ่ัสรับรู้ถ้ึงควิามสุข์อันันั่ไปด้วิย นั่ค่อควิามสุข์ท่เกิดจิากบุญ่ เมตตาก็จิะเกิดข์ึนัเองโดยปริยาย ม่ควิามปรารถ้นัาด่ให้กับทุกคนั แต่ถ้้าควิามสุข์ท่เกิดจิาก การไดส้ ิงข์องบางอย่างทถ้่ ูกใจิเรา ถ้ามวิ่า ม่ควิามรู้สึกเมตตา อยากให้คนัอนั่ ได้รับควิามสุข์ แบบนั่ด้วิยหร่อเปล่า บางคนัอาจิจิะรู้สึกแค่อยากอวิด แต่ไม่ได้อยากให้คนัอนั่ ม่ควิามสุข์ด้วิย
จิติ ทเ่ ปนั็ กศุ ล จิติ ทม่ เ่ มตตา จิะทาํา ใหบ้ คุ คลนันัั มค่ วิามสงบ มค่ วิามอมิ อยอู่ ยา่ งมนัั คง ในัอารมณ์ และป้องกนัั ควิามอยากไปในัตัวิ ป้องกันัควิามอยากท่จิะเอามา ม่แต่ควิามอยาก ท่จิะให้แทนั และยงิ เราให้ควิามสข์ุ ออกไป จิิตเราก็จิะยิงม่ควิามสุข์มากข์ึนัด้วิย
เพราะฉะนันัั เติมควิามสุข์ให้ตัวิเองทุกวินัั
ให้ตัวัเอง่