Page 44 - เวทนา
P. 44
38
จากเวทนาแล้วให้น่ิง แต่มีเจตนาท่ีจะรู้ชัดถึงความนิ่ง ไม่ต้องบังคับเร่งให้ มีพลังมากขึ้น เพียงแต่ให้ใส่ใจแล้วก็ไม่หลับ นิ่งอย่างไม่มีตัวตน น้อมพลังหรือเพิ่มพลังให้ตัวเองได้ ก็จะเพิ่มพลังได้ง่าย
การเพิ่มพลังให้แก่จิต คือ คือ น่ิงบริเวณหทยวัตถุ ความรู้สึกที่นิ่ง นิ่งเป็นขณะ นิ่งแต่ละคร้ังจิตมีพลังเพิ่มข้ึนอย่างไร คือน่ิง แล้วรู้สึกตั้งมั่นขึ้น หนาแน่นขึ้น หนักแน่นขึ้น บางคนนิ่งแล้วพลังข้างในรูป เพิ่มขึ้นมา พอนิ่งปุ๊บที่รูปมีพลังเพิ่มขึ้น ๆ ๆ จนเต็มรูป มีความหนักแน่น มีความม่ันคงต่อไปได้ แต่บางคนน่ิงแล้วยังเฉย ๆ ๆ เพราะหมดแรงหมดพลังไปเยอะ ถ้าเป็นแบบนั้นก็สามารถน้อมถึงพลังบุญ เขาเรียก “บุญญานุสสติ” น้อมระลึกนึกถึงบุญกุศลที่ตัวเองได้ท�า หรือนึกถึงความดีที่ท�าแล้ว น้อมพลังเข้ามา หรือจะให้ดียิ่งข้ึน เราก็น้อมถึงอานุภาพแห่งองค์ สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าด้วยความเคารพ ด้วยความศรัทธาเช่ือม่ัน ในธรรมะในค�าสอนของพระพุทธเจ้าแล้วเปิดรับ ถ้าสติ-สมาธิมีก�าลังขนาดนี้ อย่างไรก็จะได้รับพลังได้เร็วข้ึน บางทีระลึกปุ๊บจิตรู้สึกถึงพลังไหลเข้ามา มีอาการไหลพร้ิว ๆ ๆ เข้ามา เข้ามา เข้ามา บาง บาง ๆ ๆ เข้ามา เข้ามา เข้ามา จิตรู้สึกสดชื่นขึ้น รู้สึกเบาขึ้น โล่งข้ึน จิตตั้งมั่นขึ้น รูปต้ังม่ันข้ึน นั่นวิธีการเพิ่มพลัง
อาการตกภวังค์หรือการหลับจะน้อย และสามารถ เพิ่มพลังได้เป็นระยะ ๆ ๆ เวทนายังมีเศษอยู่ อารมณ์ อ อ อ อ อ อ อ อ อ ย ย ย ย ย ย ย า่ ง ง ง ง ง ง ง ง อ อ อ อ อ อ อ อ อ น่ ื ไ ไ ไ ไ ม ม ม ม ม ม ม ม ม ช่ ดั ดั ม ม ม ม ม ม ม ม ม แี ต ต ต ต เ่ เ่ ว ว ว ว ว ท ท ท ท ท ท น น น น น น น น น น า า า า า า า า า า า า า า า า ท ท ท ท ท ท เ่ ี บ บ บ บ า า า า า า า า า า า า า า า า บ บ บ บ า า า า า า า า า า า า า า า า ง ง ง ง ง ง ง ง จ จ จ จ า า า า า า า า า า า า า า า า ง ง ง ง ง ง ง ง ๆ ๆ อ อ อ อ อ อ อ อ อ ย ่ ู ใ ใ ห ห ห ผ้ ป้ ู ฏ บิ ตั ผิ เ้ ู จ จ จ จ ร ร ร ร ร ร ร ญิ ก ก ก ก ก ร ร ร ร ร ร ร ร ร ร ร ร ร ร ม ม ม ม ม ม ม ม ม ฐ า า า า า า า า า า า า า า า า น น น น น น น น น น ใช้จิตที่มีก�าลังแล้วเข้าไปก�าหนดรู้เวทนาท่ีเหลือเศษอยู่นั้นว่าดับอย่างไร เปลี่ยนอย่างไร จากเมื่อกี้ท่ีบอกว่าเวทนามีอาการนิ่งอยู่แล้วหมดแรงไปก่อน เวทนาเด่นข้ึนมาเป็นจุดขึ้นมาใส ๆ เป็นจุดสว่าง
