Page 7 - มิติธรรม

นิยามศัพท
๑. หวั ใจเขา สขู บวนการพสิ จู น
“อนัตตามีจริงหรือ ? ”
ความรูสึก หมายถึงธรรมชาติที่รูอารมณ เปนอาการรูชัดในรู (รูสึกไดในทันที)
อารมณ หมายถึงสิ่งที่ถูกรู รูสิ่งไหน สิ่งนั้นเรียกวาอารมณ แม ใจรูเองก็เรียกวา อารมณ
กําหนด หมายถึงรูชัดในรูขณะปจจุบัน (สติสัมปชัญญะ) สติสัมปชัญญะ หมายถึงอาการรับรูอยางรูสึกตัวในขณะปจจุบัน สรุป สติสัมปชัญญะ ความรูสึก กําหนด มีความหมายอยางเดียว
กันตางกันแตชื่อ
ขั้นตอนที่ ๑
ขณะยืนใหใจรูอยูหนาอาการยืน
ขณะเดินใหใจรูอยูหนาอาการเดิน ขณะนั่งใหใจรูอยูหนาอาการนั่ง
ขณะนอนใหใจรูอยูหนาอาการนอน ขณะมองใหใจรูอยูหนาส่ิงท่ีเห็น
ขณะฟงใหใจรูอยูหนาเสียง
ขณะพูดใหใจรูอยูหนาริมฝปาก ขณะหยิบจับใหใจรูอยูในอุงมือ
1