Page 80 - ๕๐ ปี ๑๐๐ สัจธรรม-การพิจารณาหัวข้อธรรม
P. 80
940
ธรรมบรรยายวันออกพรรษา ๒๕๖๒
ณ สานักวิปัสสนาพัฒนาทางจิต จ.ตรัง วันที่ ๑๓ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๒
ขอนอบน้อมแด่องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พร้อมทั้งพระธรรมและพระอริยสงฆ์ ขอแสดงความเคารพต่อท่านแม่ครูผู้ประสาทวิชามา ณ โอกาสนี้ด้วย ขอโอกาสคณะสงฆ์
ขอความเจริญในธรรมจงมีแก่โยคีทุก ๆ คน
วันนี้เป็นวันพิเศษสาหรับชาวไทยสาหรับชาวพุทธ เป็นวันสาคัญสองอย่างที่มาประจวบกัน วันหน่ึง เปน็ วนั ออกพรรษา ซง่ึ เกย่ี วกบั ประเพณขี องสงฆ์ เมอื่ เขา้ สหู่ นา้ ฝนกใ็ หพ้ ระสงฆอ์ ยจู่ า พรรษา ครบสามเดอื น ก็ปวารณาออกพรรษา อีกวันหน่ึงก็เป็นวันที่ชาวไทยท้ังหลายรู้กันดี เป็นวันที่พระบาทสมเด็จพระบรม- ชนกาธิเบศรฯ หรือรัชกาลที่ ๙ เสด็จสวรรคต เหลือไว้ซึ่งความดีให้เราท้ังหลายได้ราลึกนึกถึง และเป็น แนวทางในการนามาประพฤติปฏิบัติ ในวันสาคัญนี้เรามาปฏิบัติธรรมร่วมกัน ณ สถานที่แห่งน้ี แล้วก็จะได้ ถอื โอกาสถวายบญุ เปน็ พระราชกศุ ลแดพ่ ระบาทสมเดจ็ พระบรมชนกาธเิ บศรฯ ดว้ ยกนั เพราะฉะนนั้ ตอนนี้ เรามาปฏิบัติธรรมมาเจริญกรรมฐานกัน
เพื่อความก้าวหน้าในสภาวธรรมท่ีผ่านมา ขอให้เราเริ่มต้นด้วยการทาใจให้สบาย ๆ หรือที่เรียกว่า ยกจิตขึ้นสู่ความว่าง ทาจิตให้ว่าง ให้โล่ง ให้โปร่ง ให้เบา ให้สบาย ว่างในท่ีนี้หมายถึงว่างจากตัวตน ไม่ต้อง เคร่งเครียด แค่ทาจิตให้ว่างเบาแล้วก็มารู้สภาวธรรมที่ปรากฏอยู่เฉพาะหน้า วิธีการ สังเกตดูว่าจากตอน กลางวันที่ผ่านมาเรากาหนดอะไร กาหนดความคิด—ความคิดเกิดดับอย่างไร กาหนดรู้เสียง—เสียงมี อาการเกิดดบัอยา่งไรกาหนดรเู้วทนา—เวทนามีการเปลยี่นแปลงหรอืเกิดดับอยา่งไรมาตอนนเี้ราก็สงัเกต ต่อว่า ถ้ามีอาการของความคิด เมื่อมีสติเข้าไปกาหนดรู้ ความคิดนั้นมีอาการเกิดดับต่างจากเดิมอย่างไร ดับแบบมีเศษไหม
การเข้าไปกาหนดรู้นั้นให้มีสติเข้าไปให้ถึงอาการ การเข้าถึงอาการคือการกาหนดได้ปัจจุบัน แต่ ถ้าเรารู้สึกว่าเป็นเพียงผู้ดูตามรู้อาการ ก็ให้นิ่งแล้วไปกาหนดรู้ที่ผู้ดู ดับผู้ดูให้เหลือแค่อาการ จะทาให้การ
