Page 17 - Agus materi Tr90 1 on 1
P. 17

Tiga







                                               Aspek








                                               penting                                                                                                                                                  Suplementasi yang tepat
                                                                                                                                                                                                             Tepat waktu sesuai aturan


                                                                                                                                                                                                             Tepat dosisnya

                                                                                                                                                                                                             Teratur, tidak bolong bolong

                                                                                                                                                                                                             Diminum sampai selesai program








                                          Pola makan




                                          yang tepat

                                                                                                                                                                                                                             Gaya Hidup aktif




                                            Bahan bahan yang tepat                                                                                                                                                           dan olahraga

                                            Porsi makan yang tepat


                                            Waktu makan yang tepat                                                                                                                                                           yang tepat

                                            Metode masak yang tepat

                                                                                                                                                                                                                              Pola aktifitas yang tepat

                                                                                                                                                                                                                              Olahraga yang tepat
   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22