Niteni
cara menjaga
mata
Posisi membaca dengan badan
yang tegap.
Membaca dengan penerangan
yang cukup.
Mengenakan kacamata hitam
saat terkena sinar matahari.
Memeriksa mata secara
berkala.
Menjaga pola makan yang
sehat.
Menggunakan kacamata dengan
resep dari dokter.
19