Page 9 - 2024-05 학생용학습가이드
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Track 1 학습리듬과 목표설정
SMART 목표 설정법
목표는 자신이 달성하고자 하는 구체적인 대상으로, 성공과 직결되는 항목입니다.
효율적인 목표 설정은 학습 방향을 명확히 하고, 성취감을 높여줍니다.
SMART 목표 설정법은 1981년 George T. Doran이 개발한 개념으로,
목표를 구체적으로(Specific), 측정 가능하게(Measurable), 달성 가능하게(Achievable),
관련성 있게(Relevant), 시간 제한이 있게(Time-bound) 정의하는 방법입니다.
S Specific 구체적이고 명확한 목표 설정하기
예시: “다음 주까지 전공책한 챕터의 요약본을 완성한다.”
M Measurable 측정 가능한 목표 설정하기
예시: “매일 2시간씩 투자하여 챕터한 장씩 요약한다.”
A Achievable 현실적이고 실행 가능한 목표 설정하기
예시: “하루 평균 2시간동안 학습 가능한 시간을 활용하여 요약한다.”
R Relevant 장기적인 학습 목표와 연결된 목표 설정하기
예시: “학기 말 발표 준비를 위해 전공 내용을 체계적으로 정리한다.”
T Time-bound 목표에 데드라인 시간 설정하기
예시: “일주일 안에 요약본과 발표 자료 준비를 완성한다.”
당신과 내가 성장하는 곳 - 교수학습지원센터 9
