Page 5 - LKPD PBA DANI
P. 5
2. Ulangi dengan urutan luruskan tangan di atas
kepala, gerakan tangan ke samping kiri dan
kanan
3. Kemudian tarik tangan ke samping kanan dan
kiri, tetapi tidak perlu terlalu kesamping (cukup
tarik ke samping selebar bahu dan selebihnya
tarik ke bawah)
4. kedua tangan lurus di atas kepala (kedua
telapak tangan saling bertemu dan menempel).
5. Luruskan tangan kembali.
Urutan tahapan latihan belajar gerak tangan
renang gaya dada yang benar yaitu…
a) 5-3-1-3-4
b) 4-3-5-2-1
c) 4-3-2-1-5
d) 4-3-5-1-2
e) 3-4-5-1-2
Simaklah video dibawah ini!
